Неподвижная сидячая работа имеет множество разных недостатков: увеличивается талия, растет артериальное давление. Работая стоя можно получить отеки ног и варикоз. Есть ли оптимальное решение, конечно их сразу несколько.

Первое, чего нужно избегать, это так называемой «физиологии бездействия» нашего тела. По возможности нужно комбинировать разные положения, чтобы постоянно задействовать разные части тела и сжигать энергию.