Главная -> природа -> Метка "природа"

природа / Поиск по тегам

  • ,

Хунза: путь к счастью в гармонии с природой

Долину реки Хунза (что находится на границе Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Это-народ Хунза, и секрет их долголетия и здоровья кроется в простых вещах: они очень любят жизнь!
Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев.По мнению историков, основателями первых общин хунза были купцы и воины из армии Александра Македонского, осевшие здесь во время похода по горным долинам реки Индии.

Блог им. Asya: Хунза: путь к счастью в гармонии с природой

Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15 градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет ещё рожают детей.Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой — высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, овечьей брынзой.

Интересно и еще одно: у жителей есть период, когда фрукты еще не поспели — он зовется «голодной весной» и продолжается от двух до четырех месяцев. В эти месяцы они почти ничего не едят и лишь раз в день пьют напиток из сушеных абрикосов. Такой режим питания возведен в культ и строго соблюдается.

Блог им. Asya: Хунза: путь к счастью в гармонии с природой

Немного из истории:
Столица этого района Каримабад, бывший Балтит. Более 95% населения — мусульмане-исмаили, господствующий язык – бурушаски (Burushaski). До сих пор не установлено родство языка бурушаски с каким-либо другим языком или языковой семьей мира. Возможно, это сохранившийся до наших дней потомок языка некоего доисторического населения внутренних районов Азии, исчезнувшего в результате распространения крупных языковых семей. Река Хунза являлась естественной преградой для двух средневековых княжеств Хунза и Нагар. С XVII века эти княжества постоянно враждовали, воровали друг у друга женщин и детей и продавали в рабство. И те, и другие жили в укрепленных деревнях.

Пищевые :
белков там находится на низшем уровне нормы, если вообще это можно назвать нормой.
Суточная калорийность хунзы составляет в среднем 1933ккал и включает в себя 50 г белка, 36 г жира и 365 углеводов.
Именно диета является основным фактором долголетия этого народа. Если человек питается неправильно, то от болезней его не спасет и горный климат.

Поэтому не удивительно, что соседи хунза, живущие в тех же климатических условиях, страдают самыми различными заболеваниями. Их продолжительность жизни в два раза короче.

Мак Каррисон, английский ученый, проживший в этих краях свыше 10 лет, поставил интересные эксперименты на большом количестве животных. Одни из них питались обычной пищей лондонской рабочей семьи (белый хлеб, сельдь, сахар- рафинад, консервированные и вареные овощи). В итоге в этой группе стали появляться самые разнообразные «человеческие болезни». Другие же животные находились на диете хунза и на протяжении всего опыта оставались абсолютно здоровыми.

Блог им. Asya: Хунза: путь к счастью в гармонии с природой

В книге «Хунзы — народ, который не знает болезней» Р. Бирхер подчеркивает следующие очень существенные достоинства модели питания в этой стране:
— прежде всего оно вегетарианское;
— большое количество сырых продуктов;
— в ежедневном рационе преобладают овощи и фрукты;
— продукты естественные, без всякой химизации и приготовленные с сохранением всех биологически ценных веществ;
— алкоголь и лакомства потребляют исключительно редко;
— очень умеренное потребление соли; продукты, выращенные только на своей отечественной почве;
— регулярные периоды голодания.
К этому надо добавить и другие факторы, благоприятствующие здоровому долголетию. Но способ питания имеет здесь, несомненно, очень существенное, решающее значение.

В середине 20 века в Хунзе побывала французская медицинская экспедиция. В результате проведенной ею переписи населения было выяснено, что средняя продолжительность жизни у хунзакутов составляет 120 лет, что вдвое превышает этот показатель среди европейцев. В августе 1977 года в Париже не международном раковом конгрессе было сделано заявление: «В соответствии с данными геоканцерологии (науки по изучению раковых заболеваний в разных регионах мира)полное отсутствие раковых заболеваний имеет место только среди народности хунза».
В апреле 1984 г. одна из гонконгских газет сообщила о следующем удивительном случае. Один из хунзакутов, которого звали Саид Абдул Мобут, прибывший в лондонский аэропорт Хитроу, привел в недоумение работников эмиграционной службы, когда предъявил паспорт. В соответствии с документом, хунзакут родился в 1823 году и ему исполнилось 160 лет. Сопровождавший Мобуда мулла отметил, что его подопечный считается святым в стране Хунза, славящейся своими долгожителями. У Мобуда отличное и здравый рассудок. Он прекрасно помнит события, начиная с 1850 г.
О своем секрете долголетия местные жители говорят просто: будь вегетарианцем, трудись всегда и физически, постоянно двигайся и не меняй ритма жизни, тогда и проживешь лет до 120-150.

Особо народ Хунза отличают следующие черты:
1) Высокая трудоспособность в широком смысле слова. У хунзов эта трудоспособность проявляется как во время работы, так и во время плясок и игр. Для них пройти 100–200 километров — все равно, что для нас совершить короткую прогулку возле дома. Они необычайно легко взбираются на крутые горы, чтобы передать какое-то известие, и возвращаются домой свежие и веселые.
2) Жизнерадостность. Хунзы постоянно смеются, они всегда в хорошем расположении духа, даже если голодны и страдают от холода.
3) Исключительная стойкость. «У хунзов нервы крепкие, как канаты, и тонкие и нежные, как струна,— писал Мак-Карисон.— Они никогда не сердятся и не жалуются, не нервничают и не выказывают нетерпения, не ссорятся между собой и с полным душевным спокойствием переносят физическую боль, неприятности, шум и т. п.».

О своем секрете долголетия местные жители говорят просто: будь вегетарианцем, трудись всегда и физически, постоянно двигайся и не меняй ритма жизни, тогда и проживешь лет до 120-150.

Что ж, жить долго и счастливо возможно.И этот народ раскрывает нам один из секретов счастливой жизни!
  • ,

Самый лучший "зеленый отдых"!

Мы уже писали об -туризме, однако сегодня — специальная подборка лучших направлений экологического туризма. Хотите провести лучшие «зеленые» каникулы в мире? Вам сюда!

Организовать «зеленый отпуск» — задача не простая, но увлекательная. Конечно, перелет на самолете мы не можем назвать безопасным для окружающей среды, однако все же попробуем подойти к задаче ответственно и спланировать лучшие эко-маршруты.

В первую очередь, стоит учитывать тот факт, что сфера эко-туризма быстро набирает обороты и вскоре должна вырасти на 25 % по сравнению со всем глобальным рынком туриндустрии.
Экологический туризм имете целью не только минимизировать негативное воздействие нашего путешествия, но и увеличить положительное воздействие, а поэтому такой отдых — взаимообмен впечатлениями, эмоциями и благодарностью!

Экотуризм - экологический отдых. Экоотели. Экопутешествия: экотуризм эко отдых

Экологический туризм определяется Международным Обществом экологического туризма как «путешествия в естественные природные области c ответственным к ним отношением, которое способствует обеспечению охраны окружающей среды и улучшает повседневную жизнь местных жителей». Зачастую — это туризм, смысл которого сосредоточен на природе и имеет своей целью не только отдых, но и деятельное участие, активность и любознательность.


  • ,

Разнообразие сортов: сегодня и 80 лет назад

National Geographic сравнил разнообразие сортов отдельных овощей в начале прошлого века и 80 лет спустя.
Вот, что получилось:

Блог им. Asya: Разнообразие сортов: сегодня и 80 лет назад

Результат такого регресса — непомерные темпы глобализации и урбанизации. не в силах справляться с нашими растущими потребностями и спасается как может.

С такой динамикой и «популяция» людей сама себя уничтожит…
  • ,

Каким будет наше "завтра"?

Мир, который мы получили как бесценный дар, страдает от нас же самих. Человек давно потерял контроль над своим потребностями и слабостями. И это — еще один шаг от гармоничного сосуществования с природой.
Стоит задуматься, что будет в нашем «завтра».

  • ,

Eco Perch - эко-дом за 5 дней

Концепция экологических домиков Eco Perch — это создание жилищ, которые «вырастают» из природных материалов и форм.Они органично вписываются в окружающую среду снаружи и представляют собой комфортабельные апартаменты внутри с кухней, ванной и спальней.

Блог им. Asya: эко дача экодом
  • ,

Топ-11 Эко-фильмов. Смотреть всем!

Человек овладевает природой, еще не научившись владеть собой.
А. Швейцер


Человек, эксплуатируя природу как мастерскую, только недавно начал осознавать, что лучший способ овладеть природой — подчиниться ей, а не подчинять. Осознал, но не поздно ли? Уже случились шокирующие экологические катастрофы, уже упали качество и продолжительность жизни, уже вырублены леса и выжжены поля. Но жизнь продолжается. И в наших силах сделать ее если не лучше, то по крайней-мере не хуже. Для начала стоит просто задуматься. И специально для этого мы предлагаем Вам подборку красивых, захватывающих, мотивирующих и самых «натуральных» фильмов, снятых в нашем «пластмассовом» мире.
ТОР выстроен в случайном порядке и каждая из представленных лент достойная лидирующей позиции.
Это кино не имеет пола, национальности, возраста и социального статуса, потому что оно — для всех и обо всех. Оно — о нашем общем Доме. О Земле.

Приятного просмотра и вдохновения!

1. «Прекрасная Зеленая» (La Belle Verte, Франция, 1996)
Режиcсер — Colin Serro


Блог им. Asya: эко фильмы

Легкая комедия для семейного просмотра с глубоким смыслом о ином, не человеческом, привычном миропонимании. Как воспринимают Землю и ее жителей представители с других планет? Вы сами поймете, сколько абсурдностей и условностей в нашем мире!
Фильм рекомендован к просмотру тем, кто часто употребляет словосочетания типа «у меня нет времени», «не сейчас», «много работы, нужны деньги».
Фильм неофициально запрещен к показу в Европе.
Эпизод:
«Я очень извиняюсь! В мире четверо из пяти детей умирают от голода, тысячи прячутся в подвалах от бомб. И сколько людей гниет в больницах от рака и СПИДа. Есть женщины, изнасилованные двадцатью пятью мужиками одновременно, и есть ты, ты, с которым произошла ужасная вещь — кто-то задел зеркало твоей машины!
А вокруг тебя есть , с красивыми зелёными листьями, ты хоть раз на них смотрел?
А есть красивая женщина, которая теряет молодость на кухне, готовя тебе грибы в сметане, пока ты ей изменяешь. Ты хоть раз смотрел на свою жену?
У тебя есть дети! Ты хоть благодарен, что они у тебя есть?
А еще есть корова, которая тебе каждый день дает молоко, масло и сыр! Ты хоть раз, сказал коровам спасибо?
Ведь твоя жизнь прекрасна! Прекрасна просто мечта! Посмотри на неё!
Есть только одна проблема — что кто-то дотронулся до твоего зеркала. Это ужасно! Ужасно!»