Главная -> Метка "пп"

пп / Поиск по тегам

  • ,

Все о здоровом питании!

Марк Биттман и доктор Дэвид Кац ответили на вопросы о здоровой пище. Удивительно, но миллионы людей ничего не знают о правильном питании. Марк Биттман и доктор Дэвид Кац предложили всем желающим задать им любые вопросы на эту тему и опубликовали ответы на них. Они надеются, что это поможет людям разобраться в вопросе что полезно употреблять в пищу!

Все о здоровом питании! : Органическая еда, натуральные продукты
  • ,

Картофель: враг или друг для нашего организма?

Картофель – этот овощ любят жители всех стран мира, хотя как оказывается он не является таким уж полезным и, к здоровой пище не имеет никакого отношения. Но, это не останавливает, например, американцев. Один житель этой страны съедает более 50 килограммов картошки в год. А между тем имея высокий уровень углеводов, который организм быстро переваривает, картофель вызывает повышение уровня сахара в крови и выроботку инсулина. Говоря научным языком: картофель «благодаря» своим свойствам создает высокую гликемическую нагрузку, что для организма не является нормой.

Блог им. shance: Картофель: враг или друг для нашего организма?