Главная -> Метка "льняная каша"

льняная каша / Поиск по тегам

  • ,

Льняная каша для здоровья и молодости. 4 рецепта

После приготовления льняного масла у нас остается очень много шрота из семян и мы решили поэкспериментировать с приготовлением каши…
Льняная каша — источник витаминов, ферментов и микро- и макроэлементов, пищевая ценность которых очень важна для организма человека. Каша из семян льна богата кремнием и калием, содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты. Лён это кладезь белка и клетчатки, он обладает мощным антиаллергическим и антиоксидантным действием.
Блог им. Tatulie: льняная каша: Готовим дома, местная еда, рецепты