Главная -> Метка "здоровые привычки"

здоровые привычки / Поиск по тегам

  • ,

Рецепты игр на свежем воздухе

Современные прекрасно разбираются в компьютерных играх, но не знают, как выглядит дубовая роща, и не помнят запаха соснового бора. для них — абстракция, а не реальность. Дети – узнают о ней на уроках природоведения, а не гуляя по лесу. Книга американского журналиста Ричарда Лоува «Последний ребенок в лесу» — это страстный призыв к родителям в любой точке мира поднять детей с диванов, оторвать от экранов телевизоров и компьютеров, и пробудить в них интерес к миру природы. Журналист приводит в книге около 60 научных исследований, где рассматриваются проблемы, которые могут возникнуть в результате чрезмерной изоляции от естественного мира.

Рецепты для игр на открытом воздухе: Все самое интересное
  • ,

6 вещей, от которых нужно отдыхать каждый день!

Только меньше 1% людей во всем мире живут согласно принципам, описанным в этой статье. Но если вы примените эти принципы к своей жизни, вы сможете сделать ее более полноценной и интересной! Помните, что быть занятыми и быть продуктивными — далеко не одно и то же. Большинство людей неправильно понимают это – они стараются делать больше и обманывают себя, создавая иллюзию того, что они заняты и реализованы.
6 вещей, от которых нужно отдыхать каждый день! : Все самое интересное
  • ,

Как научиться рано вставать

Вы, наверное, слышали пословицу: «кто рано встает, тому Бог подает»? Смысл этой пословицы в том, что если вы научитесь вставать рано, Вселенная наградит вас практически всем необходимым: энергией, здоровьем и временем; вы начнете все успевать и получать от этого удовольствие. Но как приучить себя рано вставать? Вот несколько полезных советов.
Блог им. rodovid: как научить себя рано вставать: Экологическое воспитание
  • ,

UP — система целостного подхода к здоровому образу жизни

Сегодня никого не удивишь разговорами о биоритмах, о лучшей фазе двигательной активности, о здоровом сбалансированном рационе и о прочих, не менее полезных вещах. Разработчики «продукта», о котором мы расскажем в этой статье, пошли еще дальше и создали систему, которая призвана улучшить качество Вашей жизни. Итак, знакомьтесь: UP — система целостного подхода к здоровому образу жизни.

Блог им. Asya: UP — система целостного подхода к здоровому образу жизни

UP — это система, включающая браслет и приложение, которая круглосуточно отслеживает ваш сон, питание и движения, а затем помогает вам использовать эти данные для улучшения самочувствия. В комплекс входит браслет, мобильное приложение и… Вы!