Главная -> Метка "долголетие"

долголетие / Поиск по тегам

  • ,

Жители Италии самые здоровые

Несмотря на застой в экономической сфере, высокие показатели безработицы среди молодежи и ряд социальных проблем, итальянцы являются воплощением здоровья и долголетия! Во всяком случае именно об этом свидетельствует последний глобальный индекс здоровья от Bloomberg. Ребенок, родившийся в Италии, выросший на диете с большим количеством макарон, хлеба, сыра, мяса и вина, может рассчитывать на активное долголетие!

Мировая экология: Жители Италии самые здоровые

Чтобы долго жить, нужно заменить животный белок на растительный

Люди, ведущие нездоровый образ жизни, но планирующие прожить подольше, должны заменить бекон на бобы. Ученые из США обнаружили, что употребление животного белка напрямую связано с повышением риска смертности у людей, имеющих по крайней мере еще один нездоровый фактор образа жизни, такой как ожирение или курение. В основном, повышался риск сердечных заболеваний.

Блог им. alenalapikova: Чтобы долго жить, нужно заменить животный белок на растительный: Экологичная кухня

  • ,

7 упражнений для долголетия вашего мозга. Нейробика - гимнастика для мозга

Раньше считалось, что мозг активно развивается только у детей и нервные клетки не восстанавливаются, но это далеко не так. Наш мозг сохраняет удивительную способность учиться и развиваться на протяжении всей жизни.
Блог им. Asya: упражнения для мозга нейробика: Сознательное потребление