Главная -> Личные -> Хорошие -> Зеленые решения - тематическое сообщество
  • ,

Дерево жизни!

Каждый из нас осознает, что чем «зеленее» , тем больше шансов оставаться здоровым в нем. Каждое дерево — это неоценимый вклад в собственное и в будущее своих детей. Однако урбанизация не щадит «зеленую зону», и на местах некогда прекрасных парков, скверов, садов «вырастают» толстые стены из стекла и бетона. А ведь каждое дерево для нас сегодня поистине Дерево жизни!

Блог им. Asya: Дерево жизни!

Факты говорят сами за себя:

— Одно молодое и здоровое дерево дает эффект охлаждения, равный 10 комнатным кондиционерам, работающим 20 часов в день;
— Одно дерево, посаженное сегодня в западной части вашего дома, через пять лет сэкономит вам 3% энергии, а через пятнадцать лет — 12%;
— Одна зеленая аллея уменьшает загрязнение воздуха на 9-13%, при этом на землю оседает на 15% меньше пыли, чем на открытом пространстве;
— Если около вашего дома высажены , на их долю приходится 10-23% ценности дома при оценке его риэлторами;
— Дерево, посаженное в черте города, за три года потребует всего 250-600 долларов затрат, зато за все время своего существования принесет 90,000 долларов выгоды.

Пожалуй, нам есть над чем задуматься...
  • ,

Хунза: путь к счастью в гармонии с природой

Долину реки Хунза (что находится на границе Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Это-народ Хунза, и секрет их долголетия и здоровья кроется в простых вещах: они очень любят жизнь!
Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев.По мнению историков, основателями первых общин хунза были купцы и воины из армии Александра Македонского, осевшие здесь во время похода по горным долинам реки Индии.

Блог им. Asya: Хунза: путь к счастью в гармонии с природой

Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15 градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет ещё рожают детей.Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой — высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, овечьей брынзой.

Интересно и еще одно: у жителей есть период, когда фрукты еще не поспели — он зовется «голодной весной» и продолжается от двух до четырех месяцев. В эти месяцы они почти ничего не едят и лишь раз в день пьют напиток из сушеных абрикосов. Такой режим питания возведен в культ и строго соблюдается.

Блог им. Asya: Хунза: путь к счастью в гармонии с природой

Немного из истории:
Столица этого района Каримабад, бывший Балтит. Более 95% населения — мусульмане-исмаили, господствующий язык – бурушаски (Burushaski). До сих пор не установлено родство языка бурушаски с каким-либо другим языком или языковой семьей мира. Возможно, это сохранившийся до наших дней потомок языка некоего доисторического населения внутренних районов Азии, исчезнувшего в результате распространения крупных языковых семей. Река Хунза являлась естественной преградой для двух средневековых княжеств Хунза и Нагар. С XVII века эти княжества постоянно враждовали, воровали друг у друга женщин и детей и продавали в рабство. И те, и другие жили в укрепленных деревнях.

Пищевые :
белков там находится на низшем уровне нормы, если вообще это можно назвать нормой.
Суточная калорийность хунзы составляет в среднем 1933ккал и включает в себя 50 г белка, 36 г жира и 365 углеводов.
Именно диета является основным фактором долголетия этого народа. Если человек питается неправильно, то от болезней его не спасет и горный климат.

Поэтому не удивительно, что соседи хунза, живущие в тех же климатических условиях, страдают самыми различными заболеваниями. Их продолжительность жизни в два раза короче.

Мак Каррисон, английский ученый, проживший в этих краях свыше 10 лет, поставил интересные эксперименты на большом количестве животных. Одни из них питались обычной пищей лондонской рабочей семьи (белый хлеб, сельдь, сахар- рафинад, консервированные и вареные овощи). В итоге в этой группе стали появляться самые разнообразные «человеческие болезни». Другие же животные находились на диете хунза и на протяжении всего опыта оставались абсолютно здоровыми.

Блог им. Asya: Хунза: путь к счастью в гармонии с природой

В книге «Хунзы — народ, который не знает болезней» Р. Бирхер подчеркивает следующие очень существенные достоинства модели питания в этой стране:
— прежде всего оно вегетарианское;
— большое количество сырых продуктов;
— в ежедневном рационе преобладают овощи и фрукты;
— продукты естественные, без всякой химизации и приготовленные с сохранением всех биологически ценных веществ;
— алкоголь и лакомства потребляют исключительно редко;
— очень умеренное потребление соли; продукты, выращенные только на своей отечественной почве;
— регулярные периоды голодания.
К этому надо добавить и другие факторы, благоприятствующие здоровому долголетию. Но способ питания имеет здесь, несомненно, очень существенное, решающее значение.

В середине 20 века в Хунзе побывала французская медицинская экспедиция. В результате проведенной ею переписи населения было выяснено, что средняя продолжительность жизни у хунзакутов составляет 120 лет, что вдвое превышает этот показатель среди европейцев. В августе 1977 года в Париже не международном раковом конгрессе было сделано заявление: «В соответствии с данными геоканцерологии (науки по изучению раковых заболеваний в разных регионах мира)полное отсутствие раковых заболеваний имеет место только среди народности хунза».
В апреле 1984 г. одна из гонконгских газет сообщила о следующем удивительном случае. Один из хунзакутов, которого звали Саид Абдул Мобут, прибывший в лондонский аэропорт Хитроу, привел в недоумение работников эмиграционной службы, когда предъявил паспорт. В соответствии с документом, хунзакут родился в 1823 году и ему исполнилось 160 лет. Сопровождавший Мобуда мулла отметил, что его подопечный считается святым в стране Хунза, славящейся своими долгожителями. У Мобуда отличное и здравый рассудок. Он прекрасно помнит события, начиная с 1850 г.
О своем секрете долголетия местные жители говорят просто: будь вегетарианцем, трудись всегда и физически, постоянно двигайся и не меняй ритма жизни, тогда и проживешь лет до 120-150.

Особо народ Хунза отличают следующие черты:
1) Высокая трудоспособность в широком смысле слова. У хунзов эта трудоспособность проявляется как во время работы, так и во время плясок и игр. Для них пройти 100–200 километров — все равно, что для нас совершить короткую прогулку возле дома. Они необычайно легко взбираются на крутые горы, чтобы передать какое-то известие, и возвращаются домой свежие и веселые.
2) Жизнерадостность. Хунзы постоянно смеются, они всегда в хорошем расположении духа, даже если голодны и страдают от холода.
3) Исключительная стойкость. «У хунзов нервы крепкие, как канаты, и тонкие и нежные, как струна,— писал Мак-Карисон.— Они никогда не сердятся и не жалуются, не нервничают и не выказывают нетерпения, не ссорятся между собой и с полным душевным спокойствием переносят физическую боль, неприятности, шум и т. п.».

О своем секрете долголетия местные жители говорят просто: будь вегетарианцем, трудись всегда и физически, постоянно двигайся и не меняй ритма жизни, тогда и проживешь лет до 120-150.

Что ж, жить долго и счастливо возможно.И этот народ раскрывает нам один из секретов счастливой жизни!

В молоке станет больше химии! Остерегайтесь!

Тетрациклин — хорошая штука: добавление подобных ему антибиотиков в продукты питания увеличивает сроки их хранения, а обогащенный ими корм для животных и птицы стимулирует рост. Видимо, поэтому Роспотребнадзор ввел нормы содержания тетрациклина в пищевых продуктах на уровне 100 мкг/кг. Это в десять раз больше по сравнению с советскими нормами. Одно плохо — тетрациклин вреден для здоровья, и его использование даже в медицинских целях сейчас ограничено.
Блог им. Tatulie: молоко продукты питания

"Звездные МАМЫ выбрают органику!

Все знают что для своих детей мамы всегда стараются выбирать самое лучшее… Так что же выбирают звёздные мамочки?

Блог им. Tatulie: зведные мамы органика
Оскароносная актриса Гвинет Пэлтроу уже давно является поклонницей органического движения и активно его пропагандирует. По ее философии питаться нужно только продуктами местного происхождения, актуальными в определенном сезоне и только органическими, — такой путь она выбрала и для питания собственных детей: дочери Эпл и сына Мозеса.
Еще одна актриса и певица Николь Ричи, мать двоих детей, вместе со своим бойфрендом Джоэлом Мэдденом объявили о намерении питаться только органическими продуктами еще до рождения второго ребенка. Они часто посещают фермерский рынок в Брентвуде, где покупают органический хлеб, овощи и фрукты.
Одна из наиболее резонансных мамочек, Анджелина Джоли, настаивает на том, что именно органические продукты помогают ей поддерживать свое тело в форме, особенно после рождения детей.
Актриса Джулия Робертс, мать троих детей, не просто кормит свою семью органической пищей, а самостоятельно выращивает ее на собственном огороде. Она считает, что это отличный способ научить детей, откуда на столе появляются разнообразные продукты питания.

Такого же мнения и актриса Николь Кидман, которая также выращивает органические овощи на собственном огороде.
Британская актриса и модель Элизабет Херли, мать восьмилетнего сына и активная деятельница Фонда исследований рака молочной железы, разработала собственную линию низкокалорийных органических продуктов, которые производятся на ее собственной биодинамической ферме в Англии.

А мы продолжаем наблюдать за органической жизнью звездных мам и стараемся брать с них пример!

Концепция эко-одежды

Экологически чистая одежда Organic

Если вы твердо решили следовать принципам Organic, то экологически чистая одежда – ваш новый выбор. Правда, найти такую одежду в России пока сложно, но, например, в США, в крупных сетевых магазинах создаются специальные секции, где можно приобрести майку или шорты “Organic certified”.
Экологически чистая одежда выполнена из хлопка, льна или других натуральных волокон Organic, кроме того, в ней ограничено использование полимерных материалов. Нити и фурнитура должны быть натуральными, а металлические застежки – без содержания хрома или никеля. Резиновые части обязательно покрываются материалом, чтобы избежать контакта с кожей.


Блог им. Tatulie: Концепция эко-одежды

Одежда Organic дороже обычной, ведь производство тканей Organic требует много инноваций. Так, ограничено применение многих красителей, отбеливателей и кондиционеров. Однако хлопоты по изготовлению оправдывают себя. Например, постельное и нижнее белье Organic незаменимо для новорожденных, для людей с особо чувствительной кожей, а также в сложных климатических условиях (например, при очень жаркой и влажной погоде), когда кожа наиболее уязвима.
Почему это так важно?
Может сложиться впечатление, что современная концепция Organic идет вразрез с идеями её основателей, ведь приобретая товары Organic, мы заботимся только о своем благополучии, не задумываясь об окружающем мире? На самом деле это не так.
Выбирая Organic, все большее число людей поддерживают экологически чистое хозяйство. Это означает, что почва будет меньше загрязнена, проходящая через неё не будет содержать смертоносных химикатов, а в полях не будут произрастать мутанты. Новые требования к технологическим процессам (будь то производство флакона для шампуня или окрашивание хлопковой ткани) уменьшают загрязнение окружающей среды, повышают качество конечной продукции.
Следуя Organic, мы заботимся не только о своем , но и отдаем все лучшее детям, оставляя место для будущего.
Блог им. Tatulie: Концепция эко-одежды

Био-косметика Organic

Многие люди следуют идеям Organic в приготовлении пищи, однако с удивлением узнают, что существует косметика Organic. В чем заключается её преимущество?

Хотя наша кожа призвана защитить организм от внешних воздействий, в то же время кожный покров очень уязвим для химических агентов. Мы ежедневно пробуем новые кремы, шампуни, гели… Каждый из них предлагает больший, еще лучший эффект. В погоне за желаемым мы забываем о том, что лежит в основе “чудотворного” действия.Блог им. Tatulie: Био-косметика Organic

Доказано, что за 20 минут, проведенных по утрам перед зеркалом, мы контактируем примерно со 100 химическими веществами (начиная от компонентов зубной пасты и заканчивая компактной пудрой). Всего же в косметической индустрии используется более 10 тысяч химических ингредиентов!

Какую бы сильную защиту ни предлагала кожа, перед такой агрессией трудно устоять. Многие химические вещества свободно проникают сквозь кожный покров (собственно, мы это и ожидаем, ведь хорошо, когда крем действует глубоко!), попадают в кровоток, вызывают аллергии, накапливаются в тканях и органах.

Долгое время натуральная косметика представлялась нам спасением, но её качество зависит от качества растений, входящих в состав.

Для того чтобы выявить наиболее качественную продукцию, создаются специальные организации по мониторингу и сертификации натуральной косметики. Одной из самых известных в Европе считается “ECOCERT”.

Ее требования таковы:
— экологически чистая косметика как минимум на 95% состоит из природных компонентов;
— 95% растений из списка ингредиентов быть выращены на экологически чистых плантациях;
— процесс изготовления косметических средств проходит без нарушения условий окружающей среды;
— упаковка при утилизации не должна нарушать экологию;
— в качестве консервантов разрешено использование лишь нескольких веществ,
одобренных “ECOCERT”.


Если косметика удовлетворяет перечисленным требованиям, то производитель получает право использовать особую маркировку – “Bio”. Такую продукцию называют био-косметикой. Она гипоаллергенна, абсолютно безопасна при длительном применении, кроме того, не загрязняет окружающую среду и не нарушает экологию.

Блог им. Tatulie: Био-косметика Organic
  • ,

"Зеленый" офис

Большую часть свободного времени мы проводим на рабочем месте. Там мы генерируем идеи, общаемся, обедаем и порой даже отдыхаем. Именно поэтому офис занимает немаловажное место в жизни. Однако можно ли превратить обычный среднестатистический офис в место, которое позволит заботиться об экологии и сократить негативное воздействие на окружающую среду.

Ответ-да! «Зеленый офис» — это разумное решение для современных компаний, которые готовы включаться в -движение" и с пользой использовать офисное пространство и атрибутику.

Итак, «зеленый офис» (или же офисная концепция эко) — это комплексная программа, состоящая из технических и мотивационно-образовательных мероприятий, призванных помочь компаниям, фирмам разработать внутреннюю эко-политику и научиться бережно относиться к ресурсам офиса, тем самым сокращая воздействие на окружающую среду.
С помощью довольно простых правил можно сократить использование природных ресурсов и внести свой посильный вклад в защиту окружающей среды. Экономия ресурсов – это пусть не значительный, но реальный вклад в решение проблемы глобального изменения климата и истощения ресурсов, который можно внести с помощью экологического офиса.

Блог им. Asya: Зеленый офис

Итак, какие же преимущества и качества имеют «зеленые офисы»:

Сыроедение: история выздоровления

Реальная история человека, который перешел на сыроедение:

«Я сейчас работаю с одним из крупнейших европейских агроконцернов (молоко, зерно и т.д.) посмотрел воочию, что растет и чем коров кормят. В комбикорм добавляется все, что не проходит для продажи человеку. мало того что самый последний сорт, так еще и по химии все что на корм вообще никак не контролируется. В молочном стаде почти нет здоровых коров. У примерно 40% больные копыта и вообще ноги кровоточат даже на суставах и это обычная практика.

Коров привязывают и ветеринары сколько могут пытаются им помочь. Но изменить ничего нельзя потому что это конвейер смерти.
Стоят круглосуточно годами в навозе, этим же дышат и там же спят.

У многих коров больное вымя с разными патологиями. Фактически здоровых коров в стадах нет вообще и молоко на продажу имеет не менее 300 единиц „соматов“ (поталогические клетки тела попадающие в молоко и делающие его склизким) — так это считается до 400 еще нормальным. Причем молоко обрабатывается антибиотиками — именно потому продажное молоко не скисает и не превращается в простоквашу как в старые времена, а просто гниет.

За ее надоями, за ее движениями и как только корова начинает вести себя более беспокойно тут же идет сигнал в систему (это можно в режиме реального времени видеть даже сразу из Израиля) и это значит ее надо осеменять. Быка корова в жизни не увидит — будет загнана в клетку и длинным шприцем ей введут сперму замороженную в банке с жидким азотом. В этом же сраче корова рожает и через буквально несколько дней теленка у нее отбирают и кормят искусственной бурдой а не молоком потому что молоко дороже и его выгоднее продать.
Если компьютер показывает что сервис периоды у коровы уже удлиняются и надои падают — это приговор который обжалованию не подлежит = здравствуй мясокомбинат! Все подчинено только одной цели — чтобы она как можно чаще рожала и как можно больше давала молока — ИДЕАЛЬНЫЙ КОНЦЛАГЕРЬ. Все что хотел сделать бесноватый фюрер с народами восточной Европы уже сделано с успехом на этих коровах. Осталось только перенести на любой выбранный народ. Я опытный охотник и пострелял и порезал зверя не мало. За плечами более 400 личных охот. Но от всего этого сердце кровью обливается.

Если Вы думаете, что это какие то бедные хозяйства, так Вы сильно ошибаетесь.

В общем кому трудно перейти на сыроедение или перевести своих родичей на сырое и хочется молочка и мясца — милости прошу смотреть этот фотомотиватор. Тем более если кому то хочется сорваться и нажраться трупов — милости просим смотреть это еще раз. Можете кому надо в письмах эти фото вложить и послать. Супруга у меня так теперь мясо когда видит — со стыдом отворачивается.

А, что с зерном делают агрономы, будь они прокляты…
Если без удобрений выйдет 2 тонны с гектара, то удобрениями все 6 тонн.
Но при этом на тонну получаемой пшеницы уходит до 400 кг удобрений.

Помимо этого еще и ядовитая химия которой нужно от 8 до 30 граммов на гектар.
Опрыскивание производиться помногу раз подряд.
Если к примеру опрыскать 31 грамм так не только сорняки и насекомые, а все сдохнет включая вокруг и рыбу в близлежащих водоемах. Про певчих пташек решивших покушать на сем поле говорить вообще не приходится. В склад со всеми этими агрономическими бомбами чтобы зайти нужен специальный допуск наравне с боевой химией. Не имеющим его вход категорически воспрещен.
Даже обычные сады с плодовыми деревьями и ягодными кустарниками по Европе в среднем опыляют от 6 до 14 раз ядами которые убивают все живое. Дозировать отраву надо крайне точно!!! А занимаются этим почти всегда полуграмотные сельские мужики. Это кстати большой булыжник в огород тех, кто у нас тут на форуме ратует за „немытые фрукты“. Так это еще в хоть природе растет на деревьях да на кустах. А то как помидоры производят выращивая их фактически лабораторно на химическом растворе… И это происходит во всех странах — конец нормальной еде… на душе тошно.....»

Блог им. Tatulie: Сыроедение: история выздоровления

Потрясающий рецепт для пикников!

Рецепт для пикников: овощи на гриле

Общие правила:

1) Овощи должны быть порезаны на кусочки, чтобы они прожаривались быстро и равномерно.

2) Все части должны быть одинаковой толщины, не более 2-3 см.

3) Оставьте овощи в холодной воде на 30 минут, прежде, чем приступать к приготовлению, тогда после гриля они не будут сухими. Затем промокните их салфетками и с помощью кисточки смажьте оливковым маслом. Не солите овощи перед жаркой, из них выйдет весь сок!

4) Овощи важно не пережарить, тогда их вкус будет нежным и сочным.

Очень удобны и для овощей корзины для гриля

Перечень овощей, которые получаются очень вкусными:

СПАРЖА: обрежьте кончики и оставьте в воде от 30 минут до часа. Обсушите салфеткой и смажьте оливковым маслом. Поместите на гриль. Следите за приготовлением, когда спаржа станет коричневого цвета — она готова. Вы можете добавить вкуса спарже, смешав немного кунжутного масла с оливковым маслом и смазав перед жаркой.

СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ: разрежьте перец пополам, удалите стебли и . Смажьте оливковым маслом и обжарьте на гриле по 2-3 минуты с каждой стороны.

БАКЛАЖАНЫ: разрежьте вдоль или кольцами по 1,5 см. Оставьте в воде на 30 минут. Обсушите сухой салфеткой, смажьте маслом и обжарьте на гриле 2-3 минуты.

ПОМИДОРЫ: разрежьте пополам и смажьте тонким слоем масла. Срезанной стороной положите на решетку и готовьте 2-3 минуты.

КАБАЧКИ И ЦУКИНИ: порежьте ломтиками 1,5 см толщиной. Смажьте маслом и обжарьте 2-3 минут с каждой стороны.

ЧЕСНОК: возьмите целиком головку чеснока и отрежьте корень. Смажьте оливковым маслом всю головку и срезанной стороной положите на решетку. Готовьте примерно 10 минут или пока шелуха не станет коричневой.

ЛУК: желательно брать маленькие луковицы (в идеале — лук шалот). Удалите кожуру, смажьте маслом и обжаривайте на гриле 3-4 минуты.

КАРТОФЕЛЬ: нарежьте картофель кольцами по 1,5 см. Смажьте оливковым маслом и готовьте на гриле, пока не подрумянится.

Блог им. Tatulie: рецепты органические продукты