На "зеленые рельсы" всей семьей

Сегодня мы не испытываем дефицита информации о том, что есть польза, а что вред для нашего здоровья, тела и души. Так, вы уже наверняка выучили наизусть пугающие факты о фаст-фуде и магазинных полуфабрикатах. Вы ходите на йогу, бегаете в парках и перед покупкой внимательно изучаете ингредиенты кремов, шампуней и цельнозерновых хлебцев. И вот, вы приезжаете к родителям или родственникам…



Читайте также:
Жизненные ситуации. Что делать, как быть?

В их холодильнике вы сразу замечаете солидную пачку майонеза, свежекупленные сардельки и безнадежно забытый пучок подвявшей петрушки. Они по-прежнему моют посуду Фейри, и в каждом их шампуне есть лаурилсульфат.

Вы оказываетесь перед выбором: напрячься и попытаться, как вам кажется, спасти их жизнь, или не заметить присутствия сарделек и промолчать.

Не стоит надеяться на то, что кто-то из них одобрит или поддержит выбранный вами способ жизни и уж тем более проявит к нему интерес. Навязывание своих правил другим, пусть из самых лучших побуждений, всегда так и воспринимается — навязыванием и давлением. То, что вы действительно можете попробовать для них сделать:

• Заехать в гости с пакетом овощей, фруктов и еще чем-то вкусным и полезным.
• Подарить интересную «тематическую» (но при этом художественную) книгу, фильм или аудио-запись.
• При случае выгуливать в парк, бассейн, на массаж или в библиотеку.
• Дарить «правильные» шампуни, крема и зубные пасты.
• Делиться своим опытом только если у вас спрашивают.
• Уважать их выбор.

Мы всегда отвечаем за свой опыт и свое поведение, но никогда не можем контролировать поведение других людей. Не быть тираном и назойливым проповедником, помешанным на зеленых салатах — единственно возможный путь для тех, кто воспитывает в себе здоровые привычки и заботится о своих близких.

Автор Ольга Малышева
Источник: YogaJournal