Главная -> Блоги -> Как сделать воду еще вкуснее и полезнее?
  • ,

Как сделать воду еще вкуснее и полезнее?

Блог им. Tatulie: Как сделать воду еще вкуснее и полезнее?: Зеленая аптечка, народные рецепты,

Сделать такой напиток самостоятельно совсем не сложно и займет у вас 15 минут. К тому же вы сможете каждый раз использовать разные фрукты по вкусу. Добавлять пряности или травки. Получается отличный тонизирующий напиток с ярким и нанасыщенным вкусом. Ниже приведены несколько рецептов, которые не только вкусны, но и полезны для иммунитета в придверии осенних и, тем более, суровых зимних холодов:

Мята, огурец, лайм

1/2 нарезанного огурца,
1/2 нарезанного лайма,
1/4 чашки свежих листьев мяты

Клубнично-лимонный с базиликом

1/2 чашки нарезанной клубники
1/2 нарезанного лимона
1/4 чашки свежих листьев базилика

Апельсин-ананас с имбирем

1/2 чашки ананаса кубиками
1/2 нарезанного апельсина
1 столовая ложка свежего тертого имбиря

яблочно-черничный с корицей

250 г. яблоко
100 г. черники
1 ч. л. корицы

рецепты расчтаны на емкости объемом в 3 л.

Все фрукты, и пряности, необходимые для пиготовления, поместите в одну емкость, перемешайте и слегка растолките ложкой.
Залейте содержимое банки кипятком. Но не обязательно заливать именно кипятком. Можно использовать минеральную воду из бутылки, но вкус у такой воды появится значительно позже. В таком случае лучше оставить воду на ночь в холодильнике. Если вы хотите что-то послаще, то добавьте немного меда и перемешайте до полного растворения.strong
  • +11

  • 4
  • 4378

6 комментариев

DEGON
  • DEGON
  • +1
К сожалению современному человеку трудно восполнять свой организм необходимыми витаминами. Продукты питания и в том числе напитки которые мы видим на прилавках приносят больше вреда чем пользы. Описанные мне очень понравились, добавлю себе на заметку. Кроме этого вышеописанные рецепты напитков отличное дополнение к столу и как ежедневный напиток для детей.
Natysik
А можно еще делать такие напитки вместе с детками, попутно рассказывая какой витамин содержится в каком продукте. Они очень любят подобные рассказы, а приготовленное своими руками — съедают с удовольствием))
Lewant
Cама идея обогащения воды витаминами хороша, особенно для детей. В эту воду можно добавлять соки моркови, облепихи и др., которые в чистом виде дети особо не любят. А для подслаживания можно использовать сиропы, заготовленные заранее. И вкусно, и полезно и запах изумительный.
Natysik
Да, Вы идею подсказали, спасибо!
vita
  • vita
  • +1
Сколько нового и интересного узнаю на вашем сайте, спасибо) А напитки такие вкусненькие)
Natysik
А главное полезные)))