Главная -> Метка "польза организму"

польза организму / Поиск по тегам

Как вырастить полезный и вкусный микрогрин?

Микрогрин – буквально недельные проростки-листочки самых разных культур, полные живой и чистой силы, которые собирают на 7-10 день после посева семян. Вырастить можно все, что хотите: подсолнух, люцерну, лук-шнитт, редиску, свеклу, горошек, горчицу, рукколу, базилик, морковку.

Органическая еда, натуральные продукты: Как вырастить полезный и вкусный микрогрин?

Медовые листья стевии на пользу организму

Стевия – чудесный сахарозаменитель, малокалорийный и не влияющий на содержание глюкозы в крови. Она слаще обычного сахара в 30 раз. Только представьте, 30 гр сахарного песка равны 1 гр листьев стевии!

Экологичная кухня: Медовые листья стевии на пользу организму

Как сделать подушку из лечебных трав

Чем хороши подушки, набитые целебными травами? Это полезно для здоровья, успокаивает, способствует мечтаниям. Запах от такой подушки уносит мысли в детство, где играли в стогах сена или на цветочных лугах.

Простая жизнь без суеты: Как сделать подушку из лечебных трав

Душистые травы лета: ТОП-5.

Блог им. Tatulie: Душистые травы лета: ТОП-5.

Лето – идеальное время для того, чтобы восполнить недостаток витаминов в организме именно натуральным путем, а не с помощью употребления синтетических витаминов, полезные свойства которых в последнее время ставятся учеными под жирный знак вопроса. Овощи и фрукты – безусловный источник всех необходимых организму веществ, однако разнообразные пряные , свежие и, в идеале, выращенные на собственном огороде дополнят витаминный букет и разнообразят вкус свежих салатов. В этой статье мы расскажем Вам о 10 видах полезнейших пряностей и к каким блюдам они больше всего подходят.

Действительно ли важна безглютеиновая диета?

Популярность безглютеиновой диеты возрастает с каждым днем. Эту тенденцию уже отметили специалисты в области диетологии США, а также ученые института питания РАМН в России. Но, что в действительности представляет собой глютен и почему его воздействие на наш организм столь вредно, если учесть тот факт, что пищей, как утверждают ученые, в которой этого вещества в разы выше нормы, человечеств питается уже испокон веков. Действительно ли глютен опасен для человеческого организма или это всего лишь новый тренд медикамелизированного общества?

Блог им. Tatulie: Действительно ли важна безглютеиновая диета?

Сам по себе «глютен» или «клейковина» представляет собой совокупность соединений белковых молекул растительного происхождения. Содержатся они в тех продуктах питания, которые, по сути, заменяют вегетарианцам и веганам мясные продукты. Следовательно отказ от растительного белка представителям вегетарианства и антимясоедам полностью противопоказан, в противном случае, они попросту полностью откажутся от белков, что чревато серьезными последствиями. С другой стороны, пропаганда отказа от растительного белка вызывает сомнение ввиду того, что это просто невозможно. Каждый продукт состоит из белков, жиров и углеводов. Так каким образом человек сможет отказаться от растительного белка, если он присутствует повсеместно?
Совершенно другой вопрос: насколько глютен важен нашему организму?

Блог им. Tatulie: Действительно ли важна безглютеиновая диета?

По исследованиям университета питания РАМН, клейковина не играет важной роли в обмене веществ в том случае, если человек употребляет в пищу белок животного происхождения. Однако для вегетарианцев и веганцев с внушительным стажем, глютен представляет собой источник тех необходимых веществ, с помощью которых организм словно по кирпичикам восстанавливает и перестраивает себя на клеточном уровне.
Вывод напрашивается сам собой: новый тренд, не более, чем таковой.