Главная -> Метка "напиток самостоятельно"

напиток самостоятельно / Поиск по тегам

6 напитков для здоровья души и тела

Если перед человеком стоит выбор «вкусное» или «полезное», то чаще он выберет именно второе. Как сделать так, чтобы оздоровление приносило радость? Эти 6 напитков станут прекрасным способом радовать глаз, язык и прочие части организма!

Зеленая аптечка, народные рецепты,: 6 напитков для здоровья души и тела
  • ,

Как сделать воду еще вкуснее и полезнее?

Блог им. Tatulie: Как сделать воду еще вкуснее и полезнее?: Зеленая аптечка, народные рецепты,

Сделать такой напиток самостоятельно совсем не сложно и займет у вас 15 минут. К тому же вы сможете каждый раз использовать разные фрукты по вкусу. Добавлять пряности или травки. Получается отличный тонизирующий напиток с ярким и нанасыщенным вкусом. Ниже приведены несколько рецептов, которые не только вкусны, но и полезны для иммунитета в придверии осенних и, тем более, суровых зимних холодов:

Мята, огурец, лайм

1/2 нарезанного огурца,
1/2 нарезанного лайма,
1/4 чашки свежих листьев мяты

Клубнично-лимонный с базиликом

1/2 чашки нарезанной клубники
1/2 нарезанного лимона
1/4 чашки свежих листьев базилика

Апельсин-ананас с имбирем

1/2 чашки ананаса кубиками
1/2 нарезанного апельсина
1 столовая ложка свежего тертого имбиря

яблочно-черничный с корицей

250 г. яблоко
100 г. черники
1 ч. л. корицы

рецепты расчтаны на емкости объемом в 3 л.

Все фрукты, и пряности, необходимые для пиготовления, поместите в одну емкость, перемешайте и слегка растолките ложкой.
Залейте содержимое банки кипятком. Но не обязательно заливать именно кипятком. Можно использовать минеральную воду из бутылки, но вкус у такой воды появится значительно позже. В таком случае лучше оставить воду на ночь в холодильнике. Если вы хотите что-то послаще, то добавьте немного меда и перемешайте до полного растворения.strong