Главная -> Метка "напитки"

напитки / Поиск по тегам

6 напитков для здоровья души и тела

Если перед человеком стоит выбор «вкусное» или «полезное», то чаще он выберет именно второе. Как сделать так, чтобы оздоровление приносило радость? Эти 6 напитков станут прекрасным способом радовать глаз, язык и прочие части организма!

Зеленая аптечка, народные рецепты,: 6 напитков для здоровья души и тела
  • ,

ТОП-7 самых полезных напитков

Блог им. Asya: полезные напитки: Зеленая аптечка, народные рецепты,

1. : выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.

4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.

5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.

6. Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.

7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.

Читайте также:
Травяные чаи: согреваемся в ненастную погоду
Сурья — целительный напиток наших предков
9 причин почему обязательно нужно пить зелёные коктейли
9 побочных эффектов от содовой и колы

Самые полезные для здоровья напитки (готовим дома)

«Медовое счастье»

Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

«Овсяный кисель»

200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.
Этот напиток улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет и избавлет от проблем с пищеварением.
«Медово-коричный напиток»
Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода.

Блог им. Tatulie: Самые полезные для здоровья напитки (готовим дома)