Главная -> Метка "идеальная кожа"

идеальная кожа / Поиск по тегам

  • ,

Идеальная кожа: ошибки в уходе

Каждая девушка мечтает о светящейся здоровьем коже, однако не у всех получается добиться своей цели даже не смотря на широкий выбор косметической продукции. Даже если вы правильно подобрали косметику по типу своей кожи, есть несколько мелочей, совершенно незначительных на первый взгляд, однако на деле, именно из-за этого многие никак не могут выиграть бесконечную войну с прыщиками или морщинами. Сегодня мы расскажем вам об этих истинно важных мелочах и, надеемся, поможем вам добиться желаемого результата в уходе а кожей:

Блог им. Tatulie: Идеальная кожа: ошибки в уходе

1. Температура воды.

Девушки с проблемной кожей зачастую допускают огромную ошибку во время очищения – включают слишком горячую воду, наивно полагая, что таким образом можно создать эффект бани и путем расширения пор очистить их. На самом же деле этого ни в коем случае нельзя делать. При слишком высокой температуре кожа подвергается огромному стрессу и теряет упругость, таким образом становясь подверженной попаданию в поры бактерий и, как следствие, появлнию прыщиков, а после и ранних морщин.
Так же ошибочным считается предположение о том, что лицо нужно умывать холодной водой для того, чтобы снять утренние отеки. Для этого лучше использовать небольшие кубики льда и прикладывать их только к нижней части века (не более, чем на несколько секунд), но никак не на все лицо! Это приводит практически к такому же результату, как и использование горячей воды. Поэтому крайне не желательно бросаться в крайности, а довольствоваться золотой серединой и умываться водой комнатной температуры. Этого более, чем достаточно. Для более глубокого очищения можно раз в неделю (не более!) ходить в баню или сауну или использовать распаривающие средства.

2. Не перебарщивать с использованием питательных и увлажняющих масок

Безусловно, очень важно регулярно и своевременно питать и увлажнять кожу. Однако не стоит злоупотреблять кремами и масками. Питательные маски из натуральных масел — органического оливкового масла или, например, аптечного касторового, уместны максимум три раза в неделю. Переборщив, ваша кожа будет перенасыщена жирными кислотами, что приведет к появлению угрей, черных точек и прыщиков. Тоже самое касается и питательного крема. В то время как увлажняющим стоит пользоваться ежедневно (но не более трех раз в день в зависимости от уровня сухости вашего лица).
Очень важно использовать только натуральные маски, желательно домашнего приготовления из эфирных и растительных масел (смешивая их в пропорции «столовая ложка масла+капля эфирного). Или использовать органическую косметику.

3. Обязательно использовать тонизирующие средства

На прилавках магазинов можно встретить множество тоников и тонизирующих эссенций для лица. Безусловно, лучше отдавать предпочтение органических линиям (в идеале покупать той же фирмы, что и ваш увлажняющий крем для того, чтобы компоненты не мешали друг другу во время воздействия на кожу), но можно и приготовить его самим!
Из таких аптечных трав как шалфей, ромашка, чебрец и т.д. Испозьзуя такой тоник дважны в день вы уже через неделю заметиту изменения.

4. Питание

И напоследок, немного о питании. Рациональное и здоровое питание, богатое (но не перегруженное ) белками и витаминами способствует здоровью вашей кожи. Дерматологи не раз отмечали, что у пациентов, имеющих заболевание акне, в рационе на 40 процентов больше животной пиши, чем положено. А это значит, что проблемы с кожей могут возникать не только из-за нехватки витамина Е. Пересмотрите свое меню и снизьте употребление пиши с высоким содержанием белка до 75 граммов «чистого» белка в день (количество содержания «чистого» белка можно посмотреть на упаковке).