Главная -> Метка "здоровый рацион"

здоровый рацион / Поиск по тегам

11 советов, как сделать мягким переход на здоровое питание

Лео Бабаута- один из тех блогеров, которых журнал «Time» считает очень полезными для людей, питающихся здоровой пищей. Лео рассказывает о том, как победить хаос в себе, быстросменяющиеся события и быть здоровым, сильным духом и телом, как правильно питаться в городе.

Органическая еда, натуральные продукты: 11 советов, как сделать мягким переход на здоровое питание
  • ,

Красота-это правильное питание

Человек, несмотря на урбанизацию и прогресс, все же является частью природы, и именно поэтому самой неверной и противоестественной попыткой современных женщин и мужчин является попытка заменить естественную и здоровую пищу разнообразным фаст-фудом и дурными привычками в еде. В итоге мы получаем перемены в виде некрасивой фигуры, лишнего веса, плохой кожи, а также и ужасное самочувствия, сопряженного с проблемами в плане пищеварения.

Блог им. Asya: Красота-это правильное питание

Самое главное в рационе – это знание, когда и что необходимо кушать – раз.Индивидуальный подбор – два, третье – совместимость продуктов. О том, как правильно принимать пищу и пойдет речь.

Фрукты и овощи не совместимы.