Главная -> Метка "здоровые привычки"

здоровые привычки / Поиск по тегам

  • ,

Как научиться рано вставать

Вы, наверное, слышали пословицу: «кто рано встает, тому Бог подает»? Смысл этой пословицы в том, что если вы научитесь вставать рано, Вселенная наградит вас практически всем необходимым: энергией, здоровьем и временем; вы начнете все успевать и получать от этого удовольствие. Но как приучить себя рано вставать? Вот несколько полезных советов.
Блог им. rodovid: как научить себя рано вставать: Экологическое воспитание
  • ,

UP — система целостного подхода к здоровому образу жизни

Сегодня никого не удивишь разговорами о биоритмах, о лучшей фазе двигательной активности, о здоровом сбалансированном рационе и о прочих, не менее полезных вещах. Разработчики «продукта», о котором мы расскажем в этой статье, пошли еще дальше и создали систему, которая призвана улучшить качество Вашей жизни. Итак, знакомьтесь: UP — система целостного подхода к здоровому образу жизни.

Блог им. Asya: UP — система целостного подхода к здоровому образу жизни

UP — это система, включающая браслет и приложение, которая круглосуточно отслеживает ваш сон, питание и движения, а затем помогает вам использовать эти данные для улучшения самочувствия. В комплекс входит браслет, мобильное приложение и… Вы!