Главная -> Метка "жиры"

жиры / Поиск по тегам

  • ,

Почему у вегетарианцев хорошее настроение

Все преимущества вегетарианской диеты перед диетой, включающей животные продукты, для здоровья давно известны. Замена мяса растительной пищей обычно приводит к снижению потребления насыщенных жиров, увеличению антиоксидантов, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Менее ясно, как влияет на работу мозга и настроение.

Блог им. Tatulie: вегетарианство