Главная -> Метка "Правильное питание"

Правильное питание / Поиск по тегам

  • ,

Как эта рыбка из железа может спасти миллионы жизней?

Канадский изобретатель доктор Кристофер Чарльз создал железную рыбку, которая, по его мнению, способна решить проблему железодефицитной анемии в мире.
Миллионы людей страдают анемией и это наиболее распространенная проблема питания в мире. Для многих людей пищевые добавки, не доступны или слишком дорогие. Д-р Карлос предложил пополнять до 75% рекомендуемой суточной нормы железа взрослого человека при помощи вот такой железной рыбки.
железная рыбка: Устойчивые изделия и конструкции
  • ,

23 совета от 104-летнего старца Андрея Ворона

Андрей Ворон — человек обычный и одновременно необычный. За свои 100 с небольшим лет он собрал знания, как прожить долго и счастливо простому человеку. Эти знания он собирал в тетрадку. А после его смерти они были опубликованы в книгу, как целостный кодекс осознанного долгожительства.
заповеди 104-летнего старца Андрея Ворона: Зеленая аптечка, народные рецепты,

Книгу опубликовал Мирослав Дочинец здесь ее можно прочитать целиком "Заветы 104-летнего карпатского мудреца, как жить долго в счастье и радости". Книга переведена на множество языков: итальянский, польский, румынский, английский и даже японский.
  • ,

5 аргументов в пользу овсянки

Вам повезло, если ваши родители приучили вас есть кашу на завтрак. Каша, это наше традиционное блюдо и с каждым днем появляются все новые исследования в ее пользу.
Блог им. Tatulie: овсяная каша
  • ,

Красота-это правильное питание

Человек, несмотря на урбанизацию и прогресс, все же является частью природы, и именно поэтому самой неверной и противоестественной попыткой современных женщин и мужчин является попытка заменить естественную и здоровую пищу разнообразным фаст-фудом и дурными привычками в еде. В итоге мы получаем перемены в виде некрасивой фигуры, лишнего веса, плохой кожи, а также и ужасное самочувствия, сопряженного с проблемами в плане пищеварения.

Блог им. Asya: Красота-это правильное питание

Самое главное в рационе – это знание, когда и что необходимо кушать – раз.Индивидуальный подбор – два, третье – совместимость продуктов. О том, как правильно принимать пищу и пойдет речь.

Фрукты и овощи не совместимы.
  • ,

Жирное мясо повышает риск развитие диабета

Блог им. Asya: Жирное  мясо повышает риск развитие диабета

Недавнее исследование, проведённое в Гарвардском университете показало, что стейки, гамбургеры, и бекон повышают риск развития диабета.

На медфакультете Гарварда провели установление взаимосвязи между потреблением мяса и развитием сахарного диабета, В ходе исследования, ученые рассмотрели 149 000 мясоедов имеющих сахарный диабет.

Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Internal Medicine, где доказывается, что употребление дополнительных 1,5 унций красного мяса ежедневно увеличивает риск развития диабета 2 типа на 48%.
  • ,

Посуда, контролирующая рацион

Посуда, контролирующая рацион: Экопосуда - посуда из натуральных материалов

Придуман концепт особой «умной» посуды, которая следит за тем, что, когда и сколько вы едите.
Электронная тарелка Kitchen Hub с компьютерной начинкой — это инновационная разработка инженеров и дизайнеров, способная следить за рационом человека. Внешне гаджет напоминает обычную тарелку, но одновременно является и компьютером, в который встроена функция «Личный диетолог», а также поваренная книга и передатчик данных на смартфон.

Автор Kitchen Hub — дизайнер Франциско Барбоса Газа. Он создал это устройство, чтобы людям было удобно следить за здоровьем семьи и контролировать полезных веществ, оптимизируя рацион.
Kitchen Hub подсказывает, какие продукты из холодильника можно использовать для приготовления обеда, сколько калорий будет в таком блюде, как много его нужно съесть, чтобы похудеть или, наоборот, немного набрать вес и пр.

Kitchen Hub синхронизируется со специальным приложением для смартфона, а также с приложением Shoppinglist, которое предназначено для создания списков при походе в магазин.
  • ,

О пользе натурального

Что мы подразумеваем, говоря «натуральное питание»? Прежде всего натуральное значит полезное и… приготовленное с любовью.

Для жарки — домашнее топленое масло и ароматное растительное, оно же для майонезов и салатных заправок. Мед вместо сахара – для чая и сладостей. В то же время сложно ответственно назвать весь наш рацион натуральным. Где взять в наш глутаматовыйй век такое количество натуральных продуктов? И как сделать так, чтобы все, что сейчас у вас из магазина было заменено на все полезное и со двора? Возможно ли это вообще, или это только мечта?

Блог им. Asya: О пользе натурального

Давайте разберемся, почему стоит выбрать натуральное? Ежедневно мы едем в магазин или на рынок, приносим домой, готовим и кормим свою семью самыми разнообразными продуктами. Сегодня в магазинных продуктах содержатся разного вида добавки, а именно – сахарозаменители, загустители, консерванты, уксус, усилители вкуса, разрыхлители и сомнительные добавки с надписью «идентичное натуральному» и мы употребляем их вместе с пищей. Как следствие — аллергии, расстройства пищеварения, насморк и простуды, астма и низкий иммунитет. Их не сразу связывают с «нахимиченной» пищей промышленного производства, особенно если следят за своим здоровьем, не едят сильно соленого, жирного, жареного, копченого, мясного… Но и такого избирательного подхода к еде сегодня не достаточно. Необходимо тщательно читать этикетки, выбирая непромышленное, натуральное и настоящее.