Главная -> Метка "Полуфабрикаты"

Полуфабрикаты / Поиск по тегам

  • ,

Полуфабрикаты: быстрое не может быть полезным

Темп жизни современного человека сродни бешеной гонке, время остается разве что на чтение «урывками» в метро и экспресс-перекусы набегу. Между тем, «быстрая» — закономерная причина развития многих заболеваний, ухудшения самочувствия и качества жизни.

Специалисты утверждают, что можно значительно улучшить своё , если отказаться от 5 самых вредных продуктов.

Возглавляют рейтинг вредных продуктов куриные наггетсы. Более 50% этого продукта составляют жиры, к тому же в них вредные наполнители и панировка. Жарятся наггетсы в масле с содержанием транс-жиров, которые вызывают деформации клеточных мембран и могут стать причиной сахарного диабета второго типа.

Блог им. Asya: Полуфабрикаты: быстрое не может быть полезным

Второй по значимости вредный продукт – хот-доги. Здесь и глютамат натрия, нитрат натрия, различные консерванты и искусственных ароматизаторов. Мясо, которое добавляется в хот-доги, готовится при экстремальных температурах, а поэтому теряет все свои питательные свойства.

Не советуют специалисты употреблять газировку, поскольку она является поставщиков в организм кислот, способных изменить нормальный щелочной рН организма на кислую среду. А как известно, кислая среда является самой благоприятной для развития раковых клеток и делают организм ослабленным для бактериальных атак.

Вредными являются и такие популярные сегодня сухие завтраки. Реклама сообщает, что сухие завтраки содержат минералы и витамины, но это не совсем так. Витамины в этот продукт добавляются искусственным путём во время производства, а значит, организмом усваиваются весьма проблематично. А если учесть, что хлопья сухих завтраков покрываются сахаром или кукурузным сиропом, то их полезность и вовсе попадает под сомнение.

Специалисты предупреждают: не стоит при приготовлении пищи использовать готовые приправы, поскольку многие из них содержат транс-жиры и пищевые добавки. Даже салат из свежих овощей может стать нездоровой пищей, если добавить в него такую приправу.