Главная -> Метка "Лен"

Лен / Поиск по тегам

Сладкие хлебцы из пророщенных семян

Вместо крекера попробуйте приготовить вот такие хлебцы. Очень насыщенные и ароматные.
Хлебцы из пророщенных семян льна и подсолнечника богаты протеинами, которые содержат большое количество незаменимых аминокислот. При этом содержится очень незначительная доля углеводов, что делает продукт диетически ценным. Жиры, особенно от семян льна, невероятно полезны для деятельности нервной системы, обмена веществ и витаминов, здоровой кожи и естественный блеск волос.
сладкие хлебцы из пророщенных семян: Вегетарианские рецепты
Хватает 2-3 хлебцев в день, чтобы обогатить организм необходимыми витаминами и полезными жирами.
  • ,

Майонез из льняной муки за 5 шагов

Мы уже давно не покупаем майонез в магазинах. Там он наполнен таким количеством неприятных ингредиентов, что у меня начинает болеть голова, когда я об этом думаю. Значительно проще не полениться и сделать свой собственный майонез и забыть обо всех этих пищевых красителях, искусственных ароматизаторах, консервантах и т.д.…
Вегетарианские рецепты: майонез из льняной муки
  • ,

Халва без сахара. 3 рецепта

Чтобы приготовить самую простую домашнюю халву достаточно просто измельчить на блендере семечки и смешать их с медом. Для запаха иногда можно добавить молотую ваниль. Но если вы хотите сделать что-то поинтересней вот несколько рецептов приготовления халвы в домашних условиях.
Готовим дома, местная еда, рецепты: льняная халва
  • ,

Льняная каша для здоровья и молодости. 4 рецепта

После приготовления льняного масла у нас остается очень много шрота из семян и мы решили поэкспериментировать с приготовлением каши…
Льняная каша — источник витаминов, ферментов и микро- и макроэлементов, пищевая ценность которых очень важна для организма человека. Каша из семян льна богата кремнием и калием, содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты. Лён это кладезь белка и клетчатки, он обладает мощным антиаллергическим и антиоксидантным действием.
Блог им. Tatulie: льняная каша: Готовим дома, местная еда, рецепты
  • ,

Лён или Рыба. Что лучше для получения Omega 3

Сейчас есть много оснований увеличить жирных кислот омега-3, которые есть в рыбе. Но, если вы не поклонник рыбы, или вы беспокоитесь о перелове, возможно, вы захотите рассмотреть возможность получения омега-3 из нерыбных источников, таких как льняное семя.
Блог им. Asya: лён семена омега 3: Зеленая аптечка, народные рецепты,
  • ,

9 самых полезных семян и зерен

очень полезны и питательны. В основном нас привлекают семена и зерна покрупнее, например орехи или бобовые. Из мелких у нас самыми популярными конечно же являются семена подсолнуха. Но что мы знаем об остальных. И как лучшего всего их употреблять, чтобы получить максимум полезных веществ для нашего организма.
Блог им. Asya: семена и зерна
  • ,

Как определить натуральность льна?

Блог им. Asya: Как определить натуральность льна?

Лен — материал древний и хорошо известны еще нашим пращурам. У них, в отличии от нас, не было надобности проверять материал на натуральность и сомневаться в его качестве — лен он и был льном.Без добавок, синтетики и примесей. Но к сожалению, сегодня зачастую можно столкнуться с подделкой и низким качеством этоэтого благородного и лечебного материала. Так как же определить натуральный лен.

На ощупь это должна быть прохладная, гладкая ткань. На вид — обязательно природных цветов. Так, оттенки светло-коричневой коры, слоновой кости и несколько оттенков прохладного серого цвета означает, что в ткани совершенно нет красителей и примесей.
Натуральный лен должен хорошо мяться в руках. Его примятость обязательно должна быть видна невооруженным глазом. Есть, конечно, еще один способ проверки натуральности льна, но используют его крайне редко. Нужно поджечь льняную ниточку и смотреть — если остается пепел и комочек, значит, перед вами искусственная ткань, если же остался один пепел — значит лен натуральный.

Стирать льняную одежду лучше вручную, если нет специальной программы на стиральной машине. При отжимании нельзя выкручивать, чтобы не повредить волокна ткани. А гладить такую вещь лучше влажной, чтобы ткань была более послушной. Лен переносит достаточно высокую температуру при глажке, но лучше не рисковать и поставить на утюге щадящий режим. Гладить начинаем с самых мелких деталей — пуговичек, сборок, вышивок!

Сам факт того, что ткань изо льна такая древняя и существует порядка 9000 лет, волей-неволей вызывает уважение. Сегодня мы все можем создать эту славянскую моду вновь, проявляя интерес к родной истории. А для лета лен — одна из самых подходящих тканей, Ваше тело обязательно будет вам благодарно за натуральный сарафан или льняную рубаху.
  • ,

Лен - история народа в истории растения!

Лен — история народа в истории растения!
Сегодня этот нежный голубой цветок практически предан забвению, а некогда в каждой семье возделывали лен.

Блог им. Asya: Лен - история народа в истории растения!

Лен известен человеку с глубокой древности, льняная ткань считается самой старинной. Официальной науке известны артефакты изо льна возрастом около 10 тысяч лет. Лен был распространен на Руси, в Индии, Ассирии, Персии, Месопотамии, Египте, Греции и Риме. Ткачи древности владели техникой прядения, позволявшей изготовлять столь прозрачную и легкую льняную ткань, что через пять ее слоев просвечивало тело, а сам наряд проходил сквозь колечко. На Руси ко льну относились с уважением и трепетом, лен ценили за обережные и очистительные свойства. Одежда изо льна считалась ритуально чистой и охраняла тело человека, который ее носит.
  • ,

Натуральные ткани: TOP-10

Одежда из натуральных материалов не только модный тренд, но и одна из составляющих здоровья. Сегодня ученые находятся в поиске новых способов производства тканей для одежды, которая бы была доступна и экологически безопасна.

Блог им. Asya: натуральные ткани