Главная -> Личные -> NEWALL -> Зеленые решения - тематическое сообщество
  • ,

"Баня парит, баня правит, баня все поправит" - или с веником от невзгод

Блог им. Asya: Баня парит, баня правит, баня все поправит - или с веником от невзгодС самых незапамятных времен баня на Руси считалась важной составляющей быта и здорового образа жизни человека. Важно и то, что баня появилась задолго до крещения и выполняла в чем-то похожую функцию.

Долгое время она была не только местом для соблюдения гигиенических процедур, где можно освежиться и попариться, но была и своеобразным средством духовного очищения. Множество славянских ритуалов предполагает посещение бани. Кроме того, баня помогала человеку справиться со стрессами, страхами и невзгодами. Например при помощи трав.

в бане

Положительное влияние банных процедур было неоднократно описано российскими и зарубежными учёными. Они оценивали влияние бани на человека с научной точки зрения, но мы поговорим о древних ритуалах, эффективность которых трудно проверить в лабораторных условиях, но которые помогают обрести гармонию и полностью очиститься.
  • ,

Деурбанизация: из городов на землю

В последнее время социологи все чаще говорят о снижении темпов урбанизации и начале обратного процесса — деурбанизации. Этот термин обозначает переезд городских жителей в деревню. По сведениям Всероссийского центра изучения общественного мнения, в последние годы деурбанизация приняла массовый характер, а первыми в деле освоения деревенской жизни стали жители, как ни странно, мегаполисов – Москвы и Санкт-Петербурга. Среди первых «переселенцев» оказались дачники и все те, кто на своем опыте ощутил прелести жизни на свежем воздухе и употребления в пищу натуральных продуктов. Помимо прочего, переезд у них не вызывает психологического дискомфорта, а напоминает всего лишь затянувшийся дачный сезон.

Блог им. Asya: деурбанизация
Читайте также:
Экопоселок для программистов в русской глубинке
В гармонии с Природой: 20 простых советов
Способы заработка в экопоселениях
— будущее цивилизации

Недавний соцопрос свидетельствует: прошлой весной прогулки на природе и поездки на дачу стали основным способом времяпрепровождения для россиян. И 87 процентов опрошенных в Петербурге и Москве вполне довольны тем, как прошли такие каникулы. При этом год от года растет количество тех, кто предпочитает проводить на даче не только праздники, но и все остальное время. Возможности для этого у жителей Северной столицы имеются: собственные загородные дома есть примерно у половины петербуржцев. Около 10 процентов сообщают, что их дачи пригодны для круглогодичного проживания.
  • ,

Энергетические завтраки: зимняя версия

Зима — период быстрой утомляемости, низкой активности и чрезвычайного короткого светового дня. В таких условиях организм человека устает и постоянно требует новых энергетических «подкреплений».Прекрасным решением в данной ситуации может быть небольшая корректировка вашего рациона и добавление некоторых продуктов для повышения иммунитета, жизнерадостности и стрессоустойчивости!

1. Овсянка.

Блог им. Asya: Энергетические завтраки: зимняя версия

Овсянка содержит магний, белок, фосфор и витамин В1 (тиамин) – питательные вещества, которые влияют на уровень энергии. Эти вещества делают овсянку идеальной пищей для борьбы с усталостью. Обязательно включайте овсянку в свой завтрак. Для того, чтобы это блюдо сделать более питательным, добавьте горсть орехов или семечек.

2. Йогурт.

Блог им. Asya: Энергетические завтраки: зимняя версия

Популярный и любимый многими йогурт очень полезен. Это очень легкий продукт, он замечательно усваивается. Недавние исследования показали, что вещества, содержащиеся в йогурте, помогают бороться с синдромом хронической усталости. В нем содержатся полезные бактерии, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника и переваривать пищу.
Но главное, они повышают уровень триптофана – аминокислоты, благодаря которой в мозге вырабатывается серотонин, помогающий бороться с усталостью. Нежирный и без добавок йогурт в начале дня – прекрасное решение!

3. Шпинат.

Блог им. Asya: Энергетические завтраки: зимняя версия

Шпинат содержит важный элемент – железо, которое необходимо для образования гемоглобина и переноса кислорода. Также железо участвует в выработке энергии, а дефицит железа соответственно вызывает быструю утомляемость.
Для производства энергии и правильного пищеварения также необходим магний, содержащийся в шпинате. Нехватка магния ведет к депрессии, судорогам, бессоннице и потере аппетита. В шпинате есть еще один важный элемент для борьбы с усталостью – калий. Дефицит калия приводит к мышечной слабости.
Вы можете добавлять свежий шпинат в салаты, супы, рагу, соусы и другие блюда.

4. Орехи и семечки.

Блог им. Asya: Энергетические завтраки: зимняя версия

Орехи и семечки также являются хорошими источниками магния. Аминокислота триптофан в этих продуктах способствует здоровому сну. Также они обеспечивают поступление в организм магния, который помогает справиться с усталостью мышц. Но кроме того, в них масса белка, наполняющего наше тело энергией, а также они богаты белком и омега-3 жирными кислотами, которые являются превосходными источниками энергии. Также они помогают повысить настроение и победить эмоциональную истощенность.
  • ,

Guthrie Green - "Земля, созданная для тебя и для меня"

Зелёный парка Guthrie Green в американском городе Талса, штат Оклахома, получил награду World Architecture News в разделе «городской дизайн». Это действительно уникальный проект, созданный людьми и для людей.

Блог им. Asya: Guthrie Green - Земля, созданная для тебя и для меня

Парк открылся в сентябре 2013 годы на месте пустыря, печально известного в прошлом стычками на расовой почве. Архитектурно-дизайнерская фирма SWA Group из Техаса предложила концепцию многофункциональной трансформируемой площадки для концертов, фестивалей и других видов активности на открытом воздухе, окружив основную площадку кольцом лёгких павильонов, увитых виноградом, с интерактивными фонтанами и садовыми зонами. Замыкает площадь кафе-павильон площадью 1000 кв. метров, под который перепланирована бывшая погрузочно-разгрузочная эстакада для грузовиков.

Блог им. Asya: Guthrie Green - Земля, созданная для тебя и для меня
  • ,

Китай достиг максимального солнечного потенциала в 2013 году (12 гВт)

В то время как США достигли 10 гигаватт общих мощностей установленных солнечных батарей летом прошлого года и должны закрыть 2013 год немного большим показателем (официальные цифры еще не опубликованы), Китай также был очень продуктивным в 2013 году на солнечном фронте.
Blog by saharin: солнечная энергия в Китае
  • ,

Почему солнечная энергия захватит мир

В 100 раз дешевле за 35 лет
Blog by saharin: стоимость солнечной энергии
Для тех, кто еще сомневается, что играет сегодня гораздо большую роль, посмотрите на график выше. Здесь показана цена на ватт, начиная с 1977 года, более $ 76/ватт, вплоть до $ 0.74/ватт в 2013 году. Хотя она уже очень конкурентоспособна, в сравнении с грязными источниками энергии в разных частях мира, еще несколько лет такого падения и солнечная будет просто слишком дешевой, чтобы ее игнорировать, даже без расходов на углерода.

Жути-то, по сути - нет!

Жути-то, по сути — нет!
Владимир Руммо
Кто он Влад Думер? Начинающий писатель? Нет, это вроде хобби, так увлечение. Может он математик, биолог, может просто колхозник? Без этой информации не получается так всеми требуемые плавные описательно-деятельные переходы повествований, поэтому главные герои и кажутся нелогичными, сумасшедшими. Сценарий скачет. А пора бы уже сложить написанные сказки в строгую сюжетную линию или хотя бы на полочку в алфавитном порядке.
Перечитывая уже созданные труды, перечитывая эпизод вслух родному отцу, Влад запнулся на неоднозначном месте, месте творческих мук и сомнений, в котором просилось продолжение или как минимум пояснение. Жизненный опыт научил терпению и Влад продолжил читать несмотря на задорно-ехидную улыбку папы, и точно следующие предложение вызвали усиленное одобрение и согласие. даже излишнее согласие, за которым угадывались словесные ярлыки «А это всё поэзия. Высокая, заумная литература. Шуточки и т.д.» Влад и на это не обиделся. Вобще-то в слове обижаться «ся» сокращение от слова себя. Помнете, даже в школе учили на уроках русского языка – когда и как писать мягкий знак в глаголах с возвратной частицей, окончанием. Так что не обидел себя Влад, а начел вспоминать, кому он ещё из людей успел рассказать, прочитать или дать почитать свои сказки в живую.
Это было в поезде, в пригородном дизеле, во время поездки к дедушке из города, была осень. Люди уже разучились улавливать тонкости времён года, сезонов. Мутагенный фактор города завит от общества, от совести той её части, что захватили всевозможные рубильники. Большинство взрослых так заврались, что больше доверяют показаниям температуры наружного воздуха по телевизору, чем на градуснике за окном. А ещё же есть интернет, который открывает весь мир, запирая в комнате на стуле.
Влад Думер. Он обычный человек. Тоже сначала путался и верил страшилкам запутывающим правду. Эти страшилки прут отовсюду. обобщённые с телевизора, с индивидуальным подходам из глобальной сети. Для разрушения страшилок от родителей детям достаточно обратиться за помощью к бабушкам или своим детям — внукам. Но это мало кто понимает и в общем было просто страшно.
Чем больше Влад анализировал информацию, чем больше улучшалось память, тем он всё больше замечал расставленные кругом логические ловушки. ЛЯП — логически ядовитые примеры.
Обратная связь. Вот что разрушает ляпы. Другими словами лож схваченная правдой за язык прямо на месте, прямо в самой беседе с болтуном. Просто напоминаешь врунишке с чего начался разговор, приводишь его же слова: «Ты только что сказал это и то. Я тебя правильно понял?» Но это когда есть с кем говорить, а как быть с компьютером, с телевизором? Это же в самом деле жуть. Это же вялотекущая шизофрения ждать ответов от телика или планшета.
Вот поэтому Влад Думеру и запомнился редкий случай в поезде, когда он рассказал про своё увлечение — придумывать сказки. И женщина, попутчица с которой разговорился попросила прочитать сказу про силача, сказку с другой концовкой. Первый свой вариант Влад успел устно пересказать. Это была маленькая победа, несмотря на всю предыдущую критику, придирки, высказывания явные и с самыми изощрёнными намёками. Малознакомая женщина вместе с семьёй переехала жить в деревню. Представляете, целая семья одумалась и бросила . Владу тоже очень нравится , и он много о ней мечтает. Выискивает, выбирает информацию об экологических поселениях из замусоренных чепухой потоков. Важная информация обычно перемешена самим общество в непонятно почему и такие необходимые для живучести понятия как трезвость, воспринимаются с паникой и вообще не однозначно.
Влад уже не один раз обжигался. Сколько общения было в пустую, когда пытаешься заинтересовать человека, поделиться хорошим — вплетая шуточки из будущих сюжетов. Обычно собеседники делали искусственно заинтересованный вид, а потом когда до них доходила суть сказанного — сказки-то однозначно направлены на нравственно-этический рост – они вежливо смеялись как с сумасшедшего: «Это только тебе интересно. Добро побеждает зло только в сказках. Раз ты предлагаешь просто так что-то ценное — значит, обманываешь» И такие вежливые ответы самые страшные и болючие, когда твою искреннюю настоящую уже родившуюся мечту обижают.
Вернёмся в пригородный поезд, там поездки всего 30 минут, четыре остановки. Времени наговориться, конечно, не хватило. Влад уже чётка умел отличать искреннюю заинтересованность от хохотливого лицемерия. От собеседницы, которая скорей всего тайком наслушалась тех же страшилок про прививки, пищу, традиции и т.д. и т.п. всё ровно было приятно услышать многозначную на первый взгляд фразу «Ты сомневаешься в красоте Задиры?» Или она спрашивала тогда о подруге Силача? Влад уже в конце беседы перед выходом ответил «Просто она не одна» Просто красота едина в предельном разнообразии. Ну что-то в этом духе, в этом смысле. Приблизительно так ответил. Ведь тогда была весна, а сейчас зима. Ой! Или это было осенью? Летом!?.. Неважно главное, что появились люди и их оказалось не так уж мало. Настоящие живые собеседники хватались за идеи добра в сказках, как за соломинку, как за спасательный круг. Их глаза говорили, да и не нужны были слова итак всё понятно, всё видно. Глаза не умеют молчать. настоящая красота светится уверенным счастьем и исчезает в секретах, при воровстве, и даже при задумках об плохом. Из-за жадности и страха исчезают слова.
И вот в одном из таких полётов в облаках закреплённых навыками развёртывания последовательности и порядка в текстах Владу заметил, как на руке вспыхнули буквы «левая рука», на другой «правая рука». Пальцы тоже получили свои имена. Всматриваясь в чудо, Влад заморгал, не веря себя, тёр глаза и потрясал головой. Избавится от наваждения. морока не получалось. Мираж не проходил и тогда Думер начел внимательно рассматривать слова. И этого не получилось. Надписи меняли свои названия. Кожа, мышцы, жилы… Чем больше задумывался, концентрировал внимание Влад, тем больше он видел слов. На каждой клеточке есть название. даже атомы и ещё что-то непознанное начало писаться… Снова встряхнув головой… И вот уже рассыпался мираж и сознания сразу прыгнуло через большое и малое в огромное, здоровенное, громадное. Руки уже просто светились, а слова писались в воздухе и расходились вокруг трещинами, паутинками. Слова слаживались в косвенные понятия, как произошедшие — из четких букв, так и будущие действия – мигающие, изменяющиеся, пульсирующие символы.
Всё вот Влад и в Букварии, всё вроде такое же, та же бытовая обстановка, только при прикосновениях из точки разлетаются, затухая слова. А в это время в реальном мире появляется книга настоящих действий и поступков, слов и мыслей. Вот примерно так выглядит переход через плоскость мышления. Наверное как-то так.
Это только присказка, сказочка потом! Всё будет. всем быть. Пока написано восемь из тридцати трёх. Буква Ж идеальный момент приоткрытия тайны первого перемещения Влада Думера в неизвестное. Просто взрослым надо всё объяснять, доказывать, соответствовать. Может это и не плохо. Эх, логика. хорошо если она трезвая. Что послужило причиной буйства фантазии? Может даже и урок биологии, когда Влад учился в школе всем классу задали необычное домашние задание. В течении недели измерять температуру наружного воздуха и составить график его колебаний. Пол класса не сделали задания, а оставшаяся половина отличников выполнили задачу с успехом, используя вместо термометра прогноз погоды по телевизору. Потом уже чисто по своей воле Влад узнал, что такое среднесуточная температура. А тогда над ним смеялся весь класс и отличники, и двоечники, и учительница. А ведь когда Влад стал взрослы, дождался и убедился, что не один так уж много взрослый самодеятельно думают. Не ну в самом деле как посчитать среднеарифметическую температуру за день? Особенно когда значения больше и меньше нуля. Многие не знаю, а делают вид, что это не важно… Для этого же есть специальные люди. Они учились, а сейчас и работают и зарплату получают, это их хлеб — знать как, а ты не лезь. Вот это желание узнавать с трудом, с пробуксовкой, но помогло и помогает Владу придумывать и складывать слова с пользой, со смыслом, да и про запас.
А хочешь, читатель конкретной методики для любого? Только это тайна… Тайна жизни.
Не ну представьте взрослого мужчину или ребёнка-повторяку, они сами вставляют в рот палочку с красным наконечником. Из неё выделяется белый дым. И высший пилотаж, престиж из продуктов термической возгонки кольца дымных выделений запускать. А с какой гордостью сплёвывают дети. А с какой ненавистью и проклинающими взглядами отплёвываются взрослые. Что горьковат вкус правды? Вы не замечали этого? Не существует?
Вот то-то прорвёшься сквозь жуть и поймёшь в чём суть.
Делай добрые дела.
  • ,

Иван Новичихин: история одного экофермера

За минувшие 20 лет рыночной экономики мы успели вдоволь насладиться вкусом модифицированных помидоров, искусственного картофеля и напичканных химией цыплят-бройлеров.Несмотря на то, что в последние годы полки супермаркетов пополнились некоторыми позициями органических продуктов (например чаем, крупами, медом, кофе, макаронами), существующую проблему дефицита натуральных, а главное безопасных продуктов подобными зарубежными поставками не решить. На отечественном рынке органической продукции должны появиться главные компоненты продуктовой корзины: овощи, фрукты, молочная и мясная продукция. И никак не из-за границы ( огромный транспортный след от их доставки противоречит главным критериями экологичности), а прямо из наших, местных фермерских угодий. Исправлять ситуацию взялся и герой этой статьи — фермер Иван Новичихин, сегодня считающийся практически пионером в области российского органического фермерского хозяйства.

Блог им. Asya: Иван Новичихин
  • ,

Идеальное место для жизни. 11 экодомов

, построенный своими руками, дарит ощущение комфорта, безопасности, естества. Он становится продолжением нас, частью нашей натуры, личности, наших желаний и устремлений.

В этой статье предлагаем Вашему вниманию 11 домов, которые люди построили самостоятельно для себя и своих близких. Многие из них находятся в самых невероятных местах, и каждая фотография вызывает непреодолимое желание начать возведение собственного неповторимого жилища вдали от цивилизации. О некоторых из них мы рассказывали подробно, а о некоторых вы узнаете из этого материала впервые.
, нетронутая , фантазия и умелые руки — все, что нужно для создания идеального места для жизни!

Блог им. Asya: экодом
  • ,

3 факта о фруктах, которые наверняка расстроят Вас

Отрицать пользу фруктов будет только лишь человек малообразованный и темный, в то время как употребление этих вкусных даров природы имеет свою особую специфику, которую стоит учитывать.В этой статье мы расскажем Вам 3 факта о фруктах, которые важно знать!

Блог им. Asya: факты о фруктах

1. Фрукты на прилавках всегда выглядят свежими, но на самом деле их возраст зачастую превышает полгода. Полезных веществ в них почти не остается.

Благодаря такому веществу, как метилциклопропен, яблоки можно собирать, пока они еще не созрели, и хранить до полугода. Прикинуть примерный возраст яблока в отдельных случаях можно, немного разобравшись в сортах. К примеру, если вы покупаете «гренни смит» в июле, то ему точно несколько месяцев – этот сорт зимний.