Главная -> Личные -> Хорошие -> Зеленые решения - тематическое сообщество
  • ,

Детский завтрак - сила в натуральном !

Залогом хорошей успеваемости и крепкого здоровья детей являются не только генетические предрасположенности, но и рацион, о котором следует позаботиться родителям. Известно, что натуральные и качественные продукты намного более энергоемкие и полезные, нежели их «химизированные» собратья.

Совсем недавно ученые Гватемалы провели исследование и доказали, что дети, которые по утрам едят каши, показывают лучшие результаты в учебе. При этом на успеваемость девочек такой утренний рацион питания сказывается более заметно. Прежние исследования показывали, что на успеваемость детей в школе также положительно влияют продукты, содержащие кислоты омега-3, особенно рыба. Дети, которые часто употребляют рыбу, лучше читают и пишут, чем их ровесники.

Блог им. Asya: экопродукты для детей

А поэтому мы подготовили несколько простых советов для заботливых родителей:
  • ,

Органический рынок Zelené trhy- Прага!

Мы продолжаем Вас знакомить с самыми интересными фермерскими рынками всего мира!
Сегодня на повестке дня — Прага!

Европа, в отличии от постсоветского пространства не изобилует круглогодичными рынками. Зато на сезонных рынках можно встретить свежайшую и очень качественную продукцию ( она проходит особый контроль).
Так, на центральных площадях Праги в этом году появились интересные «зеленые» в прямом и переносном смысле фермерские павильоны.

Блог им. Asya: фермерский рынок органические продукты Прага

Архитекторы из агенства Edit получили заказ на конструирование палаток для органического рынка Zelené trhy и в первую очередь задумались над коммуникацией между продавцом и покупателем.Концепция разработки заключалась в том, чтобы продавец стал не просто анонимным консультантом, а буквально проводником в мир натуральной органической продукции. Во время создания прототипа в прошлом году было сконструировано пространство в форме широко открытой буквы V, где одна стена является витриной с продуктами, а вторая — огромной доской для надписей мелом. На этой доске, дающей всем продавцам одинаковые возможности, можно расхваливать продукты, рисовать, сообщать о скидках и всячески привлекать новых покупателей. Между стенами устанавливается стол-прилавок, непохожий на неприступный каменный парапет, через который сложно даже разговаривать.

Блог им. Asya: фермерский рынок органические продукты Прага

Формы буквы V была выбрана не случайно — из-за легкой конструкции киоск можно очень легко «закрыть», прямо как шкаф. Палатки расставляются по кругу, и если кто-то из продавцов не смог прийти и киоск нужно собрать и переместить, стоит только сдвинуть его стены. Такая способность надежно защитит интерьер от вандализма, а снаружи стены можно легко перекрасить.

Блог им. Asya: фермерский рынок органические продукты Прага

Натуральное — всегда красиво!
  • ,

Позитивное родительство

Блог им. Asya: Позитивное родительство
Принципы позитивного родительства

Каждый родитель хочет видеть будущее своего ребенка успешным, счастливым и благополучным. И поэтому с самого детства пытается научить ему самому лучшему, старается наказывать справедливо и хвалить заслуженно. Но не всегда все получается именно так.

Постараемся не разбираться в проблеме, а найти лучшее решение.Например руководствоваться принципами позитивного родительства.

Когда ребёнок, например, опрокидывает вазу, на самом деле он случайно роняет вазу на пол, и не очень хорошо фокусировать его внимание на этой ошибке. Вместо этого, насколько вы найдёте в себе силы — ведь мы никогда не слышали ничего подобного в таком случае — нужно превозмочь себя и сказать что- нибудь нежное и тёплое. Например: «О, такая красивая ваза разбилась! Нам надо быть осторожными, когда мы играем рядом с вазами. Они очень хрупкие, могут легко разбиться. Давай пока всё оставим и уберём этот беспорядок».

С точки зрения позитивного родительства, когда, например, семилетний ребёнок разбивает вазу, это не его вина. Ему всего лишь семь лет и никто не может ожидать, чтобы он понял ценность этой вазы и вряд ли стоит ожидать того, что он будет об этом помнить. Нет необходимости объяснять ребенку, к примеру, насколько ценна была разбитая им ваза. До шести-семи лет дети вообще не могут определить денежной ценности, для них пять, пятьсот или пять тысяч долларов — это всё одно и тоже. Если вы понаблюдаете, как дети играют, как они делают искусственные деньги, то увидите их особенные ценности. Конфета может стоить, например, пятьдесят рублей, а машина может стоить двадцать рублей, в зависимости от того, что ребенку сейчас необходимо и насколько это ценно на данный момент именно для него, а не в общей системе расценок и тарифов.

Когда играют семилетние дети, они иногда разбивают вещи, потому что энергии у них достаточно, движения очень много, тела достаточно сильные и если даже родители говорят ему не трогать вазу, ребёнок забывает об этом наставлении и на самом деле он теряет над собой контроль. Что здесь поделаешь? Нельзя считать виной, например, если тормоза машины прекращают работать. Если автобус или троллейбус не прошёл должный техосмотр, не были устранены неполадки, то это не вина самой машины. В случае аварии нужно винить службу технического контроля.

Нет никакого смысла в том, что родители концентрируются на ошибке ребёнка. Переживание, что у ребёнка не увеличивается способность делать выводы из своих ошибок, только вносит хаос, смятение в психику ребенка и в значительной степени мешает его развитию. Когда ребёнок разбивает вазу, например, мама может почувствовать или подумать, что я должна дать ему понять, что это не хорошо, и он должен отреагировать. Но поступив в соответствии с принципом позитивного родительства, который отвергает необходимость пристыжения ребёнка как метод воспитания, мама сможет убедиться, что ребёнок будет сам стараться беречь вазы и сотрудничать с ней в других вопросах.

  • ,

Эко жиросжигатели - постройнеть без химии

Уже совсем скоро будет дан старт отпускному сезону. Тысячи горожан двинутся из душных офисов навстречу морю и солнцу. А у прекрасной половины как всегда остро и экстренно возникнет вопрос — «Как похудеть?»
Сперва на ум приходят радикальные методы — например вовсе перестать есть. После — заняться физкультурой. Потом первая и вторая идея оказываются, мягко говоря, не самыми подходящими, ведь «Я работаю, времени мало, ничего не успеваю. Какая зарядка, когда мне зубы почистить некогда? К тому же устаю так, что — единственный источник энергии». Узнаете себя? И кажется, все безнадежно, однако сама подготовила для нас множество чудесных естественных жиросжигателей, которые помогают в ускорении обмена веществ и в утолении голода.
Скажем стройности «ДА!»

Блог им. Asya: органические продукты жиросжигатели

ПРОРОСТКИ( пшеницы например)
100 г зерновых проростков вполне достаточно для того, чтобы насытиться как минимум до обеда. Ешь на завтрак проросшие зерна овса и пшеницы — они богаты витамином В, предотвращающим отложение жира и задержку воды в организме.
  • ,

«Зелёные» ритмы современного офиса

Мы уже не единожды затрагивали тему «идеологии» экологичного бизнеса и офиса.
В продолжение темы мы попробуем выяснить, как «поставить» пластико-резиновый городской офис на «зеленые» рельсы.

Современный человек в офисе проводит большую часть своей жизни. При этом пока мы стоически строчим отчеты, заполняем формы и отчитываемся перед начальником, экологическая ситуация за пределами нашей «бетонной коробки» стремительно ухудшается. Что же предпринять в такой ситуации? Как сделать безопасным не только свой , но и рабочее место? Узнаем поподробнее о набирающих сегодня популярность «зелёных» офисах, где всё подчинено законам природы и максимально адаптировано под наши потребности.

Блог им. Asya: зеленый офис экологичный бизнес

Экологический офис начинается с HR
Экоофис — это пространство, организованное с заботой о людях, в нём работающих. Уже на этапе собеседования вы заметите, что в «зелёном» офисе всё устроено как-то иначе. Помимо стандартных документов, менеджер по персоналу выдаст соискателю брошюру под названием «Зелёная политика компании», где отражены все принципы и технологии, по которым офис стремится жить. HR-менеджер обязательно расскажет, как компания «позеленела», и что это дало её сотрудникам: атмосфера стала более живой, забурлила, а эффективность бизнеса повысилась в разы.

После экскурсии по офису с пояснением «зелёных» особенностей компании ситуация станет более понятной, и вы найдёте такой подход к работе вполне разумным, увидите не экофанатиков и не «зеленеющих» ради пиара людей, а вполне адекватных особей, меняющих себя и мир вокруг.

Если вы и сами являетесь сторонником «зелёного» образа жизни, то о такой работе можно только мечтать. Если нет, но вам интересно попробовать — вот он, шанс. «Зеленая» корпоративная политика намного дружелюбнее чем рядовая. Вам понравится!
  • ,

Le Marche des Enfants Rouges - "зеленый" рынок Парижа

Друзья, предлагаем Вам отправиться в экологическое гастрономическое путешествие и начать знакомство с известными во всем мире рынками, на которых продается экологически чистая фермерская продукция.
И начнем мы с Франции — страны прекрасных пейзажей, вкусной кухни и пректрасной музыки.
Le Marche des Enfants Rouges — является старейшим продовольственным рынком в Париже, построенным в 1615 году.

Блог им. Asya: зеленый рынок Парижа
Он расположен в красивой северной части Marais, Le Marche des Enfants Rouges представляет собой компактный крытый рынок с небольшими железными воротами. Его легко пропустить, если вы специально его не ищете.

Сегодня рынок изобилует богатыми яркими оттенками и запахами свежих фруктов, овощей и цветов. Оливковое масло, натуральные мясные изделия, вино, сыр и другие подобные изыски также доступны. Изысками они являются в первую очередь потому, что выращиваются частым, а не промышленном способом. Качество заметно превышает количество, а поэтому, чтобы приобрести свежие овощи, молочные продукты и «морские фрукты», как говорят французы, нужно прийти пораньше.

Блог им. Asya: зеленый рынок Парижа
Рынок является идеальным местом для обеда. Свежеприготовленные блюда можно купить в различных палатках (марокканская, французская, итальянская кухни, суши, сыры, мясо и т. д.) и поесть, сидя за «коммунальными» столами в любом конце рынка.

Блог им. Asya: зеленый рынок Парижа
Свежо, натурально, вкусно и необыкновенно колоритно!

Шесть лет жизни с волками

Блог им. Tatulie: жизнь на природе

Семейная пара Джим и Джейми Датчер (Jim and Jamie Dutcher) провела шесть лет, живя в палатке в лесу среди стаи волков в попытке понять образ жизни и сущность этих животных.
  • ,

Greenways - исследуем родные края "зелеными" тропами

Greenways, иначе говоря — «Зеленые маршруты» — относительно молодая сфера развития экотуризма.
Greenways – многофункциональные маршруты для передвижения по ним немоторизированными транспортными средствами, пролегающие вдоль природных коридоров, исторических торговых путей, рек и железных дорог. Такие маршруты координируются местными сообществами с целью побуждения к устойчивому развитию и пропаганды здорового образа жизни. Зеленые маршруты являются основой для реализации местных инициатив социального характера и проектов, связанных с охраной природы и ландшафтов, сохранением культурного наследия, экологическим туризмом и транспортом, не загрязняющим окружающую среду.

Блог им. Asya: Greenways  - исследуем родные края зелеными тропами

Немного истории
Колыбелью движения «Зеленые маршруты» считаются Соединенные Штаты. В США термин Greenways появился впервые в 50-е годы 20 века в контексте рекреационных троп (пеших и велосипедных), служащих продвижению активного стиля жизни и немоторизированных средств транспорта, и создаваемых главным образом на местных территориях. В 1987 году благодаря совместной инициативе президентской комиссии по делам рекреации – President’s Commission on American Outdoors (возглавляемой губернатором штата Теннеси Александрой Ламара) и активности действовавшего тогда Президента Национального Географического Общества – Гилберта Гросвенора была объявлена долгосрочная стратегическая цель – «создание сети зеленых маршрутов во всей Америке!»