Главная -> Личные -> Хорошие -> Зеленые решения - тематическое сообщество
  • ,

Почему эко-продукты особенно важны для малышей?

Большинство современных родителей хорошо осведомлены о детском питании: с чего начинать кормить малышей, что и когда можно вводить в рацион- доступная и распространенная информация.Родители стараются все делать правильно, подбирая нужные продукты. А как на счет их качества? Кто знает о том, чем может обернуться для ребенка купленная в супермаркете «нитратная» морковка?

Организм ребенка впитывает как губка все, что попадает в него вместе с пищей и ухаживающими средствами. В случае с витаминами и микроэлементами – это плюс, ведь они очень важны для роста и развития. Но в продуктах содержатся и вредные вещества – красители, консерванты, нитраты, , антибиотики и прочее. Как раз последние тяжелее всего усваиваются организмом, не расщепляясь для лучшего преобразования и расщепления.

Такие «загрязненные» продукты могут вызывать напряжение и ослабление иммунитета, снижение умственных способностей, гормональные нарушения и возникновения многих детских заболеваний. А чем же тогда кормить малышей? Продуктами, при выращивании и производстве которых, не используются химические вещества. Они экологически чистые и содержат больше витаминов.
Органические продукты — это залог формирования здорового организма, крепого иммунитета и счастливого детства!

Блог им. Asya: экопродукты для детей

Основные преимущества органических продуктов:

Экологическая безопасность

-Они не содержат нитратов, тяжелых металлов, антибиотиков, ГМО и других вредных веществ.

-Благодаря естественному происхождению они намного реже провоцируют аллергию у малыша, а его иммунная система формируется природным путем.

-Лучше усваиваются, не нарушают состояние микрофлоры кишечника, поэтому у малыша не возникает проблем с пищеварением и стулом, также он лучше набирает вес.

Блог им. Asya: натуральные продукты для детей

Особая польза

-В органических продуктах содержится полный набор витаминов, предусмотренный природой. БИО-продукты растут на чистой земле и созревают столько, сколько им необходимо на это времени. Поэтому такие продукты содержат больше мякоти и меньше воды, лучше сохраняются, дольше удерживая в себе полезные вещества.

Что касается органических мясных и молочных продуктов, то в них значительно меньше жиров. Жиры ребенку довольно сложно переварить, это создает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. А вот жизненно важных для развития Омега-3 жирных кислот в БИО-мясе больше в 4 раза, чем в обычном, а органическое молоко в этом плане лучше в 3 раза. БИО-яйца более насыщены каротиноидами и лецитином, которые участвуют в формировании нервной системы ребенка.

Вкусовые преимущества
Органические продукты намного вкуснее —очевидный факт, поспорить с которым могут только любители «ароматизаторов, идентичных натуральному». Почему так? Во-первых, благодаря натуральному выращиванию и природным сроками созревания овощи и фрукты успевают насытиться натуральными ароматическими и вкусовыми веществами.Они зреют во время, в естественных условиях. Во-вторых натуральные витамины вместе с пользой обуславливают и более приятный вкус. В-третьих, такие продукты менее водянистые и имеют больше мякоти, что тоже обеспечивает большее насыщение вкуса.
Детей порой трудно накормить, они очень чувствительны к вкусу продуктов. Органические продукты нравятся детям, так как они имеют насыщенный натуральный вкус и аромат. Такую еду детки едят с большим удовольствием.

Натуральные продукты, выращенные с любовью в естественных условиях — залог формирования хороших пищевых привычек с самого детства. Важным условием для детского питания так же является «родина» сырья — старайтесь кормит детей овощами, фруктами и прочими продуктами, выращенными в Вашем регионе. Генетически такая пища лучше усваивается.

Растите здоровенькими вместе с Rodovid.me!
  • ,

Тенденции эко-бизнеса

Бизнес и сегодня как никогда должны идти в ногу. Объяснения тому простые: мы потребляем огромное количество товаров и услуг, создавая, откровенно говоря, серьезные проблемы для экологии.
«Игроки» большого бизнеса давно обратили внимание на такую тенденцию бизнес-позиционирования, как eco-friendly. Это дело не только благородное и гуманное, но и действительно прибыльное. Ведь чем больше информации о «полезном и вредном» мы получаем, тем более высокие запросы к качеству жизни мы предъявляем. И здесь -бизнес с радостью удовлетворяет все наши «зеленые» потребности.

Статистические данные говорят о том, что жители стран СНГ ежегодно производят около 9 миллиардов тонн отходов, из которых на повторную переработку отправляется всего 2% из них! В глобальных масштабах эти цифры звучат еще более угрожающе, однако смеем надеяться, что совсем скоро драматизма станет чуть меньше. По всему миру наблюдается самые настоящие экологические бумы: одни становятся любителями всего натурального и безотходного, другие придерживаются эко-дружелюбного стиля жизни, третьи производят продукцию для «первых». Закономерность проста — «спрос рождает предложение».
Каrие же наиболее популярные тенденции эко-бизнеса существуют сегодня? Рассмотрим подробнее в соотношении «спрос — предложение».

Блог им. Asya: эко бизнес фермерские продукты

Фермерские продукты

Спрос. Один мудрый человек сказал: «Человек есть то, что он ест». Для того, чтобы быть настоящим эко-гурманом, нужно употреблять в пищу правильные продукты, которые помимо пометки «эко», должны соответствовать ряду стандартов качества.

Предложение. Для того, чтобы продукт стал действительно «эко», он должен не только не содержать в своём составе химии и элементов неорганики, но и быть выращенным в естественных условиях. Причём это касается не только сельскохозяйственных культур, но и животноводства. Так, например, до того, как коров и кроликов отправят в какую-нибудь эко-лавку, их кормят натуральным кормом, содержат в чистоте и благоприятной обстановке, исключающей конфликты и перепады настроения. Т.е — сведение стрессовых ситуаций до минимума.Кстати, по некоторым сведениям рынок биопродуктов в Западной Европе сопоставим по прибыльности с нефтяным, его оборот оценивают в 60 млрд.$. Неудивительно, что цены на эко-продукты как правило выше чем на обычные.

Как лечить хроническую усталость?

Основные причины возникновения синдрома хронической усталости
В последнее время синдром хронической усталости (СХУ) стал носить характер эпидемии. Наиболее подвержены заболеванию жители мегаполисов.
Подобный диагноз ставится в случаях, когда усталость, быстрая утомляемость носят стойкий характер и продолжаются не менее шести месяцев.
Если рассматривать СХУ с клеточных позиций, то процесс можно характеризовать как тотальную нехватку в клетке аденозинтрифосфата (АТФ), молекул — донаторов энергии.
Недостаток в пище тех или иных факторов может играть решающую роль в формировании синдрома. В этом плане необходимо рассмотреть, прежде всего, дефицит магния, поскольку этот микроэлемент играет чрезвычайно важную роль в биосинтезе АТФ. Исследования показали, что дефицитом магния страдает не менее 80% населения и, соответственно, эта часть населения находятся в зоне риска по развитию СХУ.
Однако, могут быть и другие причины формирования дефицита магния в организме.

Физические перегрузки.

Тяжелая физическая работа или интенсивные физические упражнения могут лежать в основе синдрома хронической усталости. При большом объеме физических нагрузок резко возрастает потребность в некоторых минералах, поскольку они интенсивно выделяются с потом. Это касается, прежде всего, натрия, калия и магния. Наблюдения показали, что после марафона дефицит магния в организме спортсменов может наблюдаться в течение нескольких месяцев.

Психоэмоциональный стресс.

Хроническая усталость является непременным атрибутом депрессии, вызванной психоэмоциональным стрессом. При этом резко снижается физическая активность, что, в свою очередь, может привести к атрофии мышц. Если Вы пробуете заняться физическими упражнениями, Вы чувствуете себя таким усталым, что нет никаких сил продолжать занятия. Ситуация еще более усугубляется, если Вы простыли, заболели гриппом, или Вам предстоит операция.

Гиподинамия.

В наши дни гиподинамия приобрела особые черты. Мы просиживаем массу времени перед экранами телевизоров и мониторами компьютеров. Для нашего организма это на самом деле стресс: выбрасывается большое количество адреналина, мозг перенапрягается, происходит потеря огромного количества энергии.

Вялотекущие вирусные и микробные инфекции.

Почти все мы являемся носителями вялотекущих и латентных инфекций, разнообразных дисбактериозов. Особую актуальность приобретает борьба с дрожжевой инфекцией в кишечнике. Токсические выделения этих грибков (формальдегид, уксусный альдегид) вызывают массу расстройств и отнимают у организма много сил.
Последовательность мероприятий по борьбе с хронической усталостью

Оценка состояния здоровья и стиля жизни. Выявление «слабых мест»

Проведение детоксикации.

В течение шести недель необходимо исключить из диеты сахар, изделия из белой муки, молочные продукты, алкоголь и кофе. Далее в течение 1 – 3 дней назначается полуголодная диета: коричневый рис, овощные соки (разбавленные), лимонный сок. В программу входит также экстракт сенны. Подобные мероприятия способствуют эффективному удалению токсинов из организма.

Физическая активность.

Является фактором чрезвычайной важности в борьбе с хронической усталостью. Начинайте физические нагрузки с небольших объемов. Предпочтительнее ходьба. Далее идут , йога, тай-чи, плавание, упражнения на глубокое дыхание. Заставьте кровь быстрее продвигаться по сосудам, ускорьте движение вашей лимфы, тем самым, насыщая ткани кислородом и удаляя из них токсические вещества. Красные клетки крови обогащаются в легких кислородом и далее насыщают им все органы и системы организма. На обратном пути к сердцу красные кровяные клетки загружаются двуокисью углерода и другими отработанными продуктами, по существу являющимися токсинами. Физические упражнения резко усиливают как насыщение тканей кислородом, так и удаление токсинов. Особую роль в процессах удаления токсических веществ из организма играет лимфатическая система. Часть артериальной крови «продавливается» в межклеточные пространства. Эта жидкость далее собирается сетью лимфатических сосудов и направляется в лимфатические узлы, где происходит очищение организма от вредных веществ, вирусов и бактерий. Здесь же начинается формирование специфических иммунных реакций. Стенки лимфатических сосудов тонкие, не имеют в своем составе мышечного слоя, который бы помогал движению лимфы. При отсутствии физической активности лимфа застаивается в лимфатических сосудах, образуя очаги отечности и воспаления вокруг суставов. Далее происходит накопление жидкости во всем организме. Необходимо еще раз подчеркнуть, что эффективная циркуляция жидкости в лимфатической системе невозможна без активных физических движений и глубокого дыхания.

Биологически активные добавки.

Если комплекс вышеперечисленных мероприятий оказался недостаточным, следует подумать о том, что Вы получаете с пищей недостаточное количество важного для Вас нутриента (питательного вещества). Скорее всего, этим нутриентом является магний, играющий важную роль в процессе синтеза молекул энергии – АТФ. Прием препаратов магния в дозе 500 мг два раза в день в достаточной степени насыщает организм этим минералом. В России чрезвычайно популярны препараты Аспаркам и Панангин, в состав которых входят аспарагинат калия и магния.
Далее, необходимо подумать о витаминах группы В, также играющих важную роль в процессах насыщения клетки энергией. Большинство витаминов этой группы широко представлены в зеленых овощах. В некоторых случаях, однако, необходимо назначение специальных биодобавок.
Если в картине заболевания присутствуют также симптомы дисбактериоза и вялотекущих инфекций, будет уместным назначение биодобавок, призванных бороться с этими состояниями.
В целом, хотелось бы подчеркнуть, что если Вы обращаетесь со своим телом разумно – насыщаете его натуральной пищей, достаточно много двигаетесь, избегаете зацикливания на негативных эмоциях – хроническая усталость Вам не угрожает.

Фитотерапия при синдроме хронической усталости

Синдром хронической усталости развивается в основном у людей, страдающих хроническими заболеваниями и (или) подверженных воздействию хронического стресса или неблагоприятных условий окружающей среды. Поэтому в схемах предусматривается 3 направления в лечении этого заболевания.
Санация очага хронического воспаления и (или) достижение стойкой ремиссии хронического заболевания. В этом случае курс фитотерапии назначается исходя из специфики заболевания. Если заболевание носит воспалительный характер – назначается курс, содержащий иммуномодулирующие и противовоспалительные фитосборы серии «Алфит», если это какое-либо хроническое заболевание, то в курс дополнительно включаются фитосборы.
Для подбора курса фитотерапии рекомендуется обратиться к лечащему врачу, так как причина возникновения синдрома хронической усталости у каждого человека, как правило, индивидуальна. Поэтому и набор трав и фитосборов тоже будет индивидуальным.
Помните, что правильное и своевременное использование фитосборов во многом облегчает процесс профилактики и лечения синдрома хронической усталости и уменьшает побочные действия химических лекарственных средств.
кандидат медецинских наук Майер Э.Н.

Ежик-путешественник

Фотографии с маленьким ёжиком, который уже побывал почти во всех частях планеты, облетели уже весь интернет. Эо милое существо бесстрашно путешествует по свету вместе со своим креативным хозяином.Блог им. Tatulie: Ежик-путешественникБлог им. Tatulie: Ежик-путешественникБлог им. Tatulie: Ежик-путешественникБлог им. Tatulie: Ежик-путешественникБлог им. Tatulie: Ежик-путешественникБлог им. Tatulie: Ежик-путешественник
  • ,

Экологическая столица Европы 2013 - Нант

Франция — родина прекрасной архитектуры, великих художников и изысканной кухни. Туристы «стекаются» в манящий некогда своим шармом, а ныне интернациональный Париж. Однако если Вы хотите познакомиться с настоящей Францией — стоит посетить любой другой , например Лион, Бордо, Экс-ан-Прованс и многие другие, разбросанные на карте мелкими лавандовыми лугами, виноградниками и холмами. Некоторые из них менее известны, и необходимо время, чтобы о них узнали за пределами страны. Один из таких городов — Нант, ставший европейской экологической столицей 2013.

Последние несколько лет во французской и мировой прессе много говорят о высоком качестве жизни в Нанте, расположенном неподалеку от Атлантического океана. В 2004 г. американский журнал Time признал его «самым приятным для жизни городом Европы». 21 октября 2011 г. на прошедшей в Стокгольме церемонии жюри Европейской комиссии вручило бывшему мэру Нанта Жан-Марку Эро грамоту, объявляющую Нант экологической столицей Европы 2013 г. Эта награда – лучший подарок для людей, приложившим все усилия к тому, чтобы Нант стал экологичным, комфортным для жизни городом. Экологическая столица Европы выбирается на основании одиннадцати критериев. С 2010 г. этого звания удостоились Стокгольм, Гамбург, Витория и Нант, который в 2014 г. передаст эстафету Копенгагену.

Старинный торговый порт, известный во всем мире, прошел долгий путь с тех пор, как в 1970е гг. был вынужден отказаться от тяжелой промышленности. В чем секрет такого обновления города? «Прежде всего, в соблюдении принципов устойчивого развития городскими властями», – говорит Фабрис Руссель (Fabrice Roussel), вице-президент нантской агломерации.

Город стоит на берегу Лауры, в самом сердце уникальной природной зоны с влажным климатом, простирающейся на 9500 га. На территории агломерации с населением 600 000 человек находятся четыре заповедника, образованные в рамках проекта «Natura 2000». Все расположенные на суше и в море природные комплексы неповторимы, поскольку их населяют редкие, находящиеся на грани исчезновения виды животных и растений.«Это свидетельствует о том, что экономическое развитие не препятствует бережному обращению с окружающей средой», – говорится в докладе жюри Европейской комиссии.

Члены жюри по достоинству оценили не только потрясающие флору и фауну региона, но и современный экологичный общественный транспорт, а также высокотехнологичную систему очистки сточных вод и переработки отходов.

Блог им. Asya: Экологическая столица Европы 2013 - Нант
Однако город не останавливается на достигнутом. В Нанте уже запущено несколько передовых проектов в области транспорта, защиты климата от изменений и сохранения биоразнообразия. В чем секрет успеха современного Нанта? «Мы не придумали ничего нового», – отмечает Фабрис Руссель (Fabrice Roussel). Так и есть: большинство идей предлагают жители города, ассоциации и предприятия. Многие проекты в области устойчивого развития разрабатывают французские и международные рабочие группы, в деятельности которых Нант принимает активное участие.

Блог им. Asya: Экологическая столица Европы 2013 - Нант

На 2013 г. запланированы самые разнообразные мероприятия: открытые дискуссионные клубы, конкурсы проектов, эксперименты. Целью всех этих инициатив является привлечение жителей города к работе над проектами устойчивого развития на территории региона. Судя по обилию идей и предложений, жители Нанта не равнодушны к будущему своего города.

Нант неизменно привлекает людей. За последние 20 лет его население выросло на 100 000 человек, предполагается, что к 2030 г. здесь появится еще столько же новых обитателей. «Жители города не хотят покидать родное гнездо, и это одна из причин демографического роста», – отмечает Фабрис Руссель.

По материалам: Максим Амье (Maxime Amieux)
  • ,

Eco-friendly брусчатка из автошин

Однажды мы уже писали о разумном и экологичном подходе к утилизации и повторному использованию автомобильных шин.
Вот и технологи и инженеры компании Vast Pavers из США выпустили на рынок строительных материалов новый продукт — ландшафтную плитку из измельченных автомобильных шин.

Блог им. Asya: Производство eco-friendly брусчатки
Новое покрытие для дорожек сделано не из традиционных керамики и бетона, производство которых оставляет огромный , а из старых автомобильных покрышек и использованного пластика. Vast Pavers придумала новый способ переработки и производства композитов из вторичных материалов: сжатые частицы каучука(мульча) инкапсулируются в, то есть заключаются в мешочек. После этого их окрашивают и обрабатывают ультрафиолетом для прочности и защиты от внешних факторов. Такая технология позволила выпустить новую современную экологичную брусчатку для улицы и помещений.

Блог им. Asya: eco-friendly брусчатка зеленые технологии

Производство eco-friendly брусчатки Vast Pavers позволяет уменьшить количество отходов. Новый ландшафтный кирпич на 95% состоит из вторичных материалов и может быть переработан. При этом брусчатка Vast Pavers не уступает другим подобным строительным материалам по прочности и долговечности, однако материал от Vast Pavers в 3 раза легче, а значит, он не повреждает почву и даёт возможность корням растений получать больше кислорода.

Даже столь вредный материал как резина может стать не только безопасным, но и обрести статус eco-friendly.
Надеемся, что такие современные зеленые технологии совсем скоро завоюют и отечественный рынок.
  • ,

Эко-фонарь: мусору место под светом

Чистота — это не там, где не сорят, а там, где выбрасывают в специально отведенные для этого емкости. Мусорная урна — характерная черта каждого города, однако не всегда их достаточно.
Что делать, когда мусорных урн нет в шаговой доступности? Не понесешь же мусор прямиком домой! Выход напрашивается сам собой — устанавливать контейнеры практически на каждых 15 метрах, как уличные фонари.
А может стоит «скрестить» эти два «чада» цивилизации?

Об этом подумали и участники конкурса IDEA Award. Эко проект City Context от дизайнеров Song-Jung Chen, Li-Te Lo, Tai-Yen Lee и др. (Корея) выбрал своей концепцией именно эту простую и логичную идею.

Блог им. Asya: экотехнологии эко фонарь

Поводом послужило простое наблюдение за людьми, которые, подобно мотылькам, тянутся к свету и мусорят, конечно, на свету, если нет урн. Отсюда вывод, что урнам положено быть там, где светло. Система City Context конструирована из фонаря, аккумуляторы которого днем заряжаются от солнечной энергии. Более мягкому освещению улиц города способствует необычная форма фонарной лампы.

Блог им. Asya: экопроект экофонарь

Встроенная у основания фонаря урна рассчитана мусор, который пойдет в дальнейшую переработку. Мусорные ящики по цвету предупреждают издалека о том, какой мусор в них помещать (пищевые , бумагу и , металл, стекло). Внутри находится пакет, извлекаемый посредством специально предусмотренных магнитных карт. Эти меры безопасности, в большей степени, нужны для предотвращения размножения бездомных собак или голодных крыс. Таким образом, экологическая обстановка защищена от разносчиков потенциально опасных для человека заболеваний.

Концепт фонаря со встроенной урной для экологически чистых городов стал одним из числа победителей в конкурсе IDEA Award.

А начать всегда можно с малого: давайте будем просто сортировать мусор!
  • ,

Съедобная упаковка: вкусно и безопасно

Позитивная тенденция в области охраны окружающей среды — мировая общественность стремиться привлечь внимание к вопросам экологии, по-крайней мере сделать быт и все сопутствующие предметы максимально экологичными.

Узконаучные открытия совершаются каждый день, но к ним нет доступа у широкой аудитории, которая сейчас больше интересуется экономикой и политикой, чем научными достижениями.

Поэтому всегда «цепляют» научные открытия, связанные с бытовой сферой применения. Например, новый концепт стула или стола, или же принципиально новая упаковка для продуктов, что особенно актуально для тех, кто не любит выносить . А таких, как правило, большинство.

К тому же, сейчас экологические организации активно борются с производителями упаковок из пластика, чья упаковка не разлагается и причиняет много вреда природе. И вот революционную идею воплотил в жизнь учёный из Гарварда Дэвид Эдвардс, который придумал, как окончательно решить проблему с упаковками. Он решил, что лучше всего будет, если у человека будет возможность съесть упаковку вместе с продуктом.

Сама по себе упаковка выглядит, как удлинённое яйцо.Состоит она из разных биоразлагаемых полимеров и пищевых добавок.


Блог им. Asya: Съедобная упаковка: вкусно и безопасно

Пока известно, что она может либо дополнять вкус находящегося в ней продукта, либо быть абсолютно безвкусной. То есть, если в такой упаковке будет храниться молоко, то сама упаковка будет иметь привкус молока, если шоколад – то шоколада. В новой упаковке можно будет хранить практически любые товары, как жидкие, так и твёрдые. Поначалу их планируют продавать в фаст-фудах и ресторанах, а потому уже выставить и на полки супермаркетов.

Поэтому пока упаковка в широкий оборот не поступит, потому что требует ещё изрядного количества доработок. Но тот факт, что подобное изобретение уже существует и может успешно функционировать, вселяет надежду всем, кому не безразлична экологическая ситуация в городе, стране или на всей планете.

Был ли Л.Н. Толстой экотуристом?

Лев Толстой в Москве[править]
В 1886, 1888 и 1889 годы Л. Н. Толстой трижды пешком ходил из Москвы в Ясную Поляну. В первом таком путешествии его спутниками были политический деятель Михаил Стахович и Николай Ге (сын художника Н. Н. Ге). Во втором — также Николай Ге, а со второй половины пути (от Серпухова) присоединились А. Н. Дунаев и С. Д. Сытин (брат издателя). Во время третьего путешествии Льва Николаевича сопровождал новый друг и единомышленник, 25-летний педагог Евгений Попов[47].