Главная -> Блоги -> "Деревенская" диета - красота и здоровье в натуральном
  • ,

"Деревенская" диета - красота и здоровье в натуральном

Все мы наверняка не единожды слышали и видели, что жители сел и деревень реже болеют, обладают крепким здоровьем, силой и энергией. Они гораздо чаще оказываются долгожителями, реже ходят к врачам и принимают лекарства.

Многие писатели и поэты не один раз «рисовали» в своих произведениях очаровательную, живую и естественную красоту простых провинциальных барышень. Так и появилась идея так называемой «деревенской» диеты.

Органическая еда, натуральные продукты: Деревенская еда. Органические продукты

Суть ее в том, что бы употреблять в пищу только натуральные, простые органические продукты, какие употребляют люди в деревне. Как правило, это выращенные на своем огороде овощи, фрукты, ягоды. «Домашнее» отличается от выращенного в промышленных масштабах всем, начиная от качества сырья, заканчивая силами и любовью фермера.

Будь то молоко, яйца, натуральное мясо и рыба, хлеб — все приготовлено без добавления химических приправ, красителей, добавок, стабилизаторов и прочего. Вдобавок к натуральной еде – много свежего воздуха, прогулки и максимум активности. При этой диете не стоит ждать резкой и сильной потери веса. Процесс будет постепенным, но закрепится и защитит от возвращения килограммов. Кроме того, Вы научите свой организм отличать качественные от не являющихся таковыми.

«Деревенская» диета — замечательный вариант для тех, кто в целом хочет оздоровиться, нормализировать обмен веществ, очистить организм от разных токсических веществ и шлаков, которые накопились у нас после привычного городского рациона на «скорую руку».

Фрукты обеспечат организм витаминами, укрепят организм. Молочные продукты обогатят кальцием.
Да и лечиться «народными рецептами» — не только эффективно, но и безопасно. Попробуйте не переходить сразу к «тяжелой артиллерии», обратитесь к народным методам. Например больное горло можно попробовать полоскать ромашкой или лечить теплым молоком с маслом. Организм за такую диету обязательно отблагодарит вас хорошим самочувствием, бодростью, энергией и запасом сил!
  • 0

  • 5
  • 3550



Больше в разделе

7 комментариев

Natysik
Абсолютна согласна, что такая диета имеет место быть. После того, как отправляюсь на пару недель в деревню, возвращаюсь полная сил и энергии. Близость к природе делает человека здоровее.
rodovid
а ведь можно просто жить так )
ArinaOlifirenko
Скажем так, хотелось бы просто жить так) Жаль, но это трудновыполнимо в современных реалиях…
Natysik
не так уж это проблематично на деле. Трудно только в мыслях!
Yaana
А ведь действительно, даже проведя небольшое количество времени, ошущаешь легкость, а болеть практически вообще перестаешь, я бы сказала нужно не деревенской диетой увлекаться а просто время от времени проводить там время.
old_gardener
Здесь все правильно говорилось. Чистый воздух, натуральная еда. Но забыли один из основных «ингредиенов» деревенской диеты. Это чистая вода. Человек, как ни банально это звучит, является большим химическим котлом, где все варится, бурлит, окисляется и распадается. И еще он на какие-то там бешеные проценты состоит из воды. А вода это такое хитрое вещество Н-ОН (из школьной химии), которое в одних случаях может быть кислотой, а в другой щелочью. И все всегда будет нормально только, если вода будет водой, а не тем, что течет из крана. А как часто в деревне просто попьешь водички и уже хорошо. Ни из одной бутылки такую воду не пробовал.
Natysik
Вода может быть очищена и в домашних условиях. Простое замораживание очистит воду от всех вредных веществ. Но у деревенской води есть положительная энергетика, которая заряжает энергией и человека. А это очень важно, получать с пищей не только питательные вещества, но и положительный заряд.