Главная -> Блоги -> Хунза - долина молодости
  • ,

Хунза - долина молодости

За бесконечной молодостью и красотой гонятся уже на протяжении многих столетий. Эту нелегкую задачу ставили перед собой маги, алхимики, а сейчас лучшие умы современности: генетики, биохимики и т.д. Женщины и мужчины разных возрастов и социальных категорий готовы тратить миллионы долларов ради того, чтобы всегда оставаться привлекательными для себя и окружающих. Но, к сожалению, нет панацеи от этого недуга — старения.

Блог им. Tatulie: Хунза - долина молодости

Единственное, что на данный момент считается действенным – это правильное питание и активный образ жизни и, как следствие, сохранение всех качеств, присущих молодому поколению. Интеллектуальныя активность, чувственный фактор (в том числе сексуальность), стройность тела и красота лица: подтянутость кожи и отсутствие морщин. Задача это, безусловно, не простая и требует серьезных усилий, включая:

— изменение в привычках питания,

— повышение уровня физической активности,

— умение сохранять спокойствие в любой ситуации (психологический аспект).

На первый взгляд, задача кажется невыполнимой, однако в мире существует целый народ, подтверждающий, что все это абсолютно реально. На севере Гимлай уже на протяжении многих столетий проживает народ Хунза, славившийся своим долголетием, мудростью и красотой.

Самое интересное, что, проживая в горной местности, рацион их обещает желать лучшего: овощи и фрукты круглый год (зимой они вынуждены питаться исключительно сухофруктами). Мясо в этих краях – настоящая роскошь. данного поселения может позволить себе поесть мясо только несколько раз в год! Причем в обиход, как правило, идут все части животного, включая кости, костный мозг и внутренние органы.
Так уж вышло, что основную часть их рациона составляют абрикосы и все, что можно из них приготовить — компоты, варенье (исключительно с добавлением натурального меда, ведь сахар, как таковой, им недоступен), сухофрукты (преимущественно зимой), урюк.

Блог им. Tatulie: Хунза - долина молодости

Последний продукт из перечисленного списка, представляет собой единственную пищу в период голодной весны – времени, в которое жители Хунзы практически ничего не едят. Голодная зима уже стала настоящим культом и подобна христианским постам. Голодание превозносится до святого обряда искупления грехов, нажитых за год. Своеобразный пост длится около двух месяцев до наступления лета – поры, когда начинают созревать свежие овощи и фрукты.

При этом не стоит беспокоиться о местных жителей. Сухофрукты, высушенные особым способом, сохраняют все полезные, так необходимые организму человека вещества: минералы, витамины, сахара и органические кислоты.
Несмотря на питание, которое может показаться современному европейцу достаточно скудным, жители Хунзы сохраняют работоспособность и физическую активность в разы превышающую активность любого европейца, если только он не параолимпийский чемпион, конечно.

Блог им. Tatulie: Хунза - долина молодости

Поход в горы и ежедневные «походы» расстояние в несколько километров – совершенно заурядное явление среди жителей Хунзы. Более того, обряды, традиционные активные игры и танцы — заманчивые мероприятия не только для молодых, но и для людей в возрасте.

Благодаря такому активному образу жизни, своеобразному питанию и, безусловно, нравственных особенностях народа, которые позволяют сохранять им спокойствие и крепкие нервы на протяжении долгого времени, средняя продолжительность жизни в данной местности – около 120 лет. Они практически не болеют, это единственная местность, где ниодин житель не заболел раком и туберкулезом.

Блог им. Tatulie: Хунза - долина молодости
  • +3

  • 0
  • 2666

3 комментария

taiylia
Думаю, в следующий отпуск вместо курорта отправлюсь в Хунзу. Мне нравится.
rodovid
И нас тоже такая мысль посетила )
Natysik
Сомневаюсь, что пребывание там покажется для Вас курортом. К такому образу жизни надо либо привыкать долго, либо родиться в тех местах. Иначе, голод прогонит Вас домой раньше времени)))