Главная -> Блоги -> Экология как духовная практика

Экология как духовная практика

Осознанность – ключевое понятие древних восточных практик и современных учений о самосовершенствовании. Осознанность – пробуждение сознания, непрерывная внимательность в каждый миг своей жизни, когда во время выполнения каких-либо действий вы не блуждаете в мыслях, а следите за тем, что совершается в данный момент. Но с чего начать практиковать осознанность и как не свалиться в так характерное для человека полудремотное состояние?

Эко-жизнь неплохо помогает держать сознание «на плаву». Всегда выключать свет, выходя из комнаты; выключать воду во время чистки зубов, не забыть вовремя выдернуть из розетки зарядку от телефона, не забыть прихватить с собой из дома бутылку с водой, чтобы не покупать ее в магазине… Этот список обширен, и он с непривычки может показаться таким длинным и сложным! Но не для человека, который решил быть внимательным к своим повседневным действиям, практиковать осознанность и все время находиться «в моменте».
Блог им. Maja_Moon: Экология как духовная практика

Экологическое мышление подталкивает на постоянный поиск новых идей и решений, учит мыслить глобально. Учитывая интересы целой планеты, человек освобождается от собственного эгоизма.

Поход же в магазин и вовсе становится аттракционом осознанности и усмирения страстей. Во-первых, нужно заранее хотя бы мысленно составить список нужных вещей, чтобы глаза не разбегались, а дома не пришлось испуганно озирать накупленное. Во-вторых, прежде чем приобрести какой-либо продукт, необходимо внимательно изучить этикетку. Когда я стала вегетарианкой, оказалось что не так-то просто покупать еду: не достаточно обходить мясной и рыбный отделы. Творожные и обычные сыры теперь проходят анализ на содержание зловещего сычужного фермента, а сладости – коварного желатина.

И наконец, у кассы не следует мешкать ни секунду, чтобы не пропустить ту решающую секунду, когда рука продавщицы потянулась к стопке целлофановых пакетиков, чтобы дополнительно упаковать товар. Не знаю, как с вами, а со мной никогда не случалось, чтобы йогурт взрывался в сумке, забрызгивая все вокруг. Так что дополнительно обезвреживать его не вижу смысла. В эти вездесущие пакетики упаковывают что ни попадя, и вряд ли они будут использованы второй раз. В Тихом океане и так плавает пятно мусора размером с половину США, не хочу, чтоб к ней прибавился и мой пакет.
Блог им. Maja_Moon: Экология как духовная практика

Кстати, интересно наблюдать реакцию некоторых продавщиц на отказ от пакетиков. Они вроде бы поняли и кивнули, но их руки продолжают автоматические действовать, упаковывая товар, а после они выглядят растерянными или раздраженными.

Глядя на это, я размышляю над тем, в каких случаях действую столь же шаблонно. Экологичная жизнь – хороший повод задуматься, так ли мне нужна та вещь, к которой так привычно потянулась рука в магазине. Зачем это использовать? Как это влияет на моё и мир вокруг? Можно ли без этого обойтись? И вот я с облегчением начала замечать, что отказ от множества вещей не приносит никаких ощутимых неудобств. Многое я покупала неосознанно, просто по привычке, а может, и под воздействием рекламы, которая убеждает нас, что мы не сможем обойтись без нового шампуня для волос.

В результате экспериментов я обнаружила, что посуда отмывается без каких-либо специальных средств, а тело – без мыла. Простые народные средства прекрасно заменяют шампунь, а без бальзама для губ, магазинной маски для волос и множества других «тюбиков» можно без проблем обойтись. Интересно вместо бездумного шопинга отыскивать вещи на барахолках или специальных сайтах, а еще интереснее – дарить то, что уже не кажется нужным!

Удовлетворение от приобретения не сравнится с радостью отказа от ранее «необходимого», осознанием того, что теперь я могу стать свободнее еще от одной вещи. Как говорил Далай Лама, «Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе потому, что все наоборот».
Блог им. Maja_Moon: Экология как духовная практика

Экология мыслей

Тяжело быть добрым. Постоянно злишься на тех, кто не добрый. Когда человек начинает делать что-то хорошее и правильное, оказываясь в меньшинстве, то рискует озлобиться на всех, кто не разделяет его философию. Признаюсь, когда я прохожу мимо мясного отдела, и мое живое воображение в красках рисует мне тот путь, который прошли все эти колбасы, прежде чем попасть на прилавки, мне иной раз хочется сделать следующее. Собрать всех мясоедов и шубоносцев в огромном кинотеатре и прокрутить перед ними тот самый фильм «Земляне». И ещё на глаза подпорки поставить, чтобы не было соблазна зажмуриться :)

Но негативные эмоции, осуждение, бесконтрольные мысли – это тоже . Что внутри, то и снаружи. А может, моя вселенная, показывая мне превращенную в свалку поляну, намекает на то, что пора бы избавиться и от мусора в голове? Человеку, который хочет изменить других, ничего не остается, кроме того, чтобы быть интересным, красивым и доброжелательным – таким, чтобы окружающим самим хотелось узнать о нем побольше. И тогда уже можно смело рассказывать про , эко-сумки, этичную косметику… и осознанность!
Блог им. Maja_Moon: Экология как духовная практика
  • +5

  • 1
  • 3191

15 комментариев

rodovid
С пакетиками вообще целая делемма. Мы практически стали легендой рынка, покупая хлеб без пакетика.
Продавцам психологически тяжело отпускать товар без пакета. Похоже им кажется, что это негигиенично, когда товар не упакован иногда в 2(!) целлофана.
А в супермаркете администратор пришла и строго настрого сказала. У нас только в пакетах овощи продаются!
Вот такие стереотипы )
Maja_Moon
А я по возможности уже со своими пакетиками хожу. Всегда несколько штук лежат в сумке, и если захожу в магазин, то упаковываю в них, чтобы не рушить мировоззрение продавцов )
Remarka
всё верно)я даже с бумажными хожу-привыкают)
хорошая статья.все кто начал с себя придут к этому
rodovid
Радует что некоторые сети предлагают бумажные пакеты возле касс ) идешь Домой с чистой совестью ))
Natysik
это какие такие сети?
Maja_Moon
В Перекрестке сегодня обнаружила.
UmCuatro
нужно на веганство переходить, тогда не будет проблем с сырами)
Natysik
Вопрос автору: а чем голову моете, если не секрет?
Maja_Moon
О, я целый эксперимент провела и остановилась на ржаной муке: пару столовых ложек развести теплой водой и взболтать вилкой до беловатой массы. Потом всё это наносится на голову. Я держу пару минут, но ходят слухи, что чем дольше, тем лучше эффект. С вымыванием муки проблем нет. Голова чистая, причем, дольше чем от шампуня. Еще содой хорошо шевелюра промывалась.
Natysik
А после этого больше ничем не моете? Мне почему-то кажется, что без мыла или шампуня волосы будут жирные.
Maja_Moon
После просто ополаскиваю водой, смягченной уксусом или заваренной травой (например, мята), а бывает и ничем не ополаскиваю. Мне тоже казалось, что не отмоются, но опасения не оправдались.
Natysik
Ну спасибо, все-таки попробую)))
SablinRoman
Шикарный текст! Благодарю за слова, образы и живую практику экомышления, Майя. Для меня экожизнь стала точкой входа в осознанность…
Maja_Moon
Спасибо! только пришла из Самадевы, где вы выступали )
saharin
Я уже знаю кто победит в конкурсе зеленых статей! Ася все никак не доедет, чтобы огласить ))